공유, 추천

글그램) 길을 찾는. 답을 찾는

grim24 — Thu, 30 Jul 2026 19:38:09 +0900

음악 추천) 삶을 살아지게 하는 음악들 밝은 분위기 플리 모음 1 (멜로디만. asmr. 뉴에이지. 클래식)

grim24 — Wed, 10 Jun 2026 20:00:04 +0900

https://youtu.be/mkvUJYTTf70?si=RJqohgvh2ZT8dv3Z

밀려나면 어때, 더 멀리 밀고 나아갈 텐데

#가사없는음악 #playlist #가사없는연주곡 #바다플레이리스트 #바다바닷가 앞에 가만히 앉아서 해변으로 들이쳤다가...

www.youtube.com

https://youtu.be/UO-nwVgF8y4?si=5vfbw06X6IvyBmK1

힘차게 푸르게 강하게

#가사없는음악 #playlist #뉴에이지 #여름플레이리스트 #가사없는연주곡나는 나의 시간이 유한하다는 것을 늘 망각...

www.youtube.com

https://youtu.be/XbHWXkfonYk?si=FsakoPRPeIvgD9Vp

그럼에도 불구하고 살아지는 이유 햇빛을 소리로 만들면 (7시간) /공부할 때 듣는 ASMR 앰비언스

00:00 인트로00:57 음악과 함께 듣기1:00:40 음악 없이 듣기(6시간)참 불안한 삶인데그럼에도 불구...

www.youtube.com

https://youtu.be/0Fc97zk1mTQ?si=ouGyxYN3EBwFH-DX

가슴이 벅차오르는 감동적인 브금, 아름답고 아련한 뉴에이지 음악

힐링 음악, 수면 음악, 수면 유도 음악, 잠 안올 때 듣는 음악, 공부할 때 듣는 음악, 뉴에이지 피아노, 뉴에이지 베...

www.youtube.com

https://youtu.be/vImaBic_DoM?si=wgXLJOsG5O02H3ZA

[Playlist] 런던의 아름다운 풍경을 배경으로 흐르는 가볍고 상쾌한 목관 5중주 | Feel-Good Woodwind Class

런던의 아름다운 풍경을 배경으로 흐르는가볍고 상쾌한 목관 오중주 클래식 플레이리스트입니다.플루트, 오보에, 클라리넷...

www.youtube.com

https://youtu.be/g8efpeTpUAQ?si=KAfdnHO7atv_s1R7

Canon Style [No Ads] | Joyful Violin & Piano Quintet to Energize Your Day | Morning & Cafe BGM

Canon Style [No Ads] | Joyful Violin & Piano Quintet to Energize Yo...

www.youtube.com

https://youtu.be/XtMF5ziLNuM?si=HbiS9GKfbDlvtepr

너의 마음에 맑음을 한가득 부어주면,

#가사없는음악 #playlist #물 #윤슬 #가사없는연주곡불안이라는 건 어쩌면 마음속에 생긴 커다란 구멍일지도 몰라...

www.youtube.com

유익한 콘텐츠를 만들어 주신 모든 분들께
감사드립니다

글그램) 넌 내겐 행운이야*

grim24 — Wed, 10 Jun 2026 19:19:39 +0900

넌 내겐 행운이야*

내돈내산 베개) 슬립앤슬립 깊은잠 베개. 경추 베개. 아이유 베개 (내돈내산 리뷰. 광고아님. sleep&sleep)

grim24 — Mon, 8 Jun 2026 17:10:47 +0900

리뷰 요약

s사이즈 6개월 이상 사용 후기
추천함
경추베개
통세탁 가능
수면의 질이 좀 더 나아짐

양모 베개라 탄탄한 탄력감이 느껴져요
(푹신 x. 낮은 베개 x)
이 탄탄함이 통세탁이나 오래 사용해도
베개의 틀어짐이나 꺼짐등
변형이 적을 것 같은 장점으로 느껴졌어요

베개를 바꾸기 전엔
잠이 들고서도
깊이 잠들지 못하고 자주 깨고 뒤척였다면

이 베개로 바꾸고 나선
여전히 잠들기 전까지 시간이 좀 걸리긴 하지만
한번 잠이 들면 깊은 잠에 들긴 해요
잠들고 난 이후 깨거나, 뒤척임 횟수도 줄었고
잠에서 깨고 난 이 후에도
뒷목이나 어깨 아픔도 줄었어요
수면의 질이 나아졌다고 느껴요

엎드려 자거나 팔을 올리고 자는 것도
좀 나아진 것 같고
옆으로 자는 자세도 좀 더 편해요

가격은 그때그때 행사나
광고 링크에 따라 가격이 차이가 있는 것 같아요

사이즈는 전 S를 샀는데
M을 샀음 더 좋았을까 싶기도 해요
크기와 높이 차이도 있고
가격 차이도 있어요

깊은 잠을 못 잔다
깊은 잠을 자고 싶다 하시는 분껜
이 리뷰가 참고가 되셨음 합니다

왜 이름이 깊은 잠 베개인지 알게 되실 거예요

리뷰

어릴 땐 잘 몰랐던 것 같은데
크면서 좀 예민해진 건지
생각이 많아져서 인지
베개를 바꿔야 하나 싶을 정도로
잠을 뒤척이는 날이 많아져서 바꿔봤는데
효과가 있긴 했어요

개인적으로 잠이 드는데 까지
좀 시간이 걸리는 편인데
잠들기까지 가만히 있어야 하는데

그동안을 참지 못하고
이 생각 저 생각하고
꼼지락 거리고
핸드폰 보고 이러다 보니
잠이 빨리 못 드는 것 같더라고요

강아지 마냥 산책과 운동량을
늘려야 하나 싶기도 한데

그렇다고 이 베개로 바꾸고
잠이 드는 시간이 빨라진 건 아닌데

베개를 바꾸기 전엔
잠이 들고서도
깊이 잠들지 못하고 자주 깨고 뒤척였다면

이 베개로 바꾸고 난지
6개월 정도 지난 것 같은데

여전히 잠들기 전까지 시간이 좀 걸리긴 하지만
한번 잠이 들면 깊은 잠에 들고
잠들고 난 이후 깨거나, 뒤척임 횟수도 줄고
깨고 난 이 후에도 뒷목이나 어깨 아픔도 줄어서
결론적으론
수면의 질이 나아졌다고 느껴요

아주 드라마틱한 변화는 아니지만
수면의 질이 나아졌어요

엎드려 자거나 팔을 높이 올리고
자는 것도 좀 나아진 것 같아요
옆으로 자는 자세도 좀 더 편하고요

구스베개 vs 깊은잠 베개 vs 마사지 베개

개인적으로 구스를 좋아해서
이불도 구스를 쓰고 있고 해서
베개도 구스 베개를 써볼지
깊은 잠 베개를 살지
어깨와 목 마사지를 해주는
마사지 베개도 있길래
참 여러모로 고민했는데

결국 리뷰와 판매량과 광고에
아이유 베개로 유명한
깊은 잠 베개를 선택했지만
나쁘지 않은 괜찮은 선택이었던 것 같아요

불면의 고충을 얘기하던 아이유님이
광고하는 제품이라
괜찮을 것 같고
잘 어울린다는 생각이 들었어요

깊은 잠 베개는 양모라
탄탄한 탄력감이 느껴져요
이건 통세탁이나 오래 사용해도
베개의 틀어짐이나 꺼짐등
변형이 적을 것 같은 장점으로 느껴졌어요

푹신하고 낮은 베개는 아니에요
저는 제가 푹신하고 낮은 베개를
좋아하고 저하고 맞는 줄 알았는데
손을 높이 올리고 자거나
자고 일어나면 뒷목이나 어깨가
아플 때가 있더라고요

사이즈는 전 클 필요가 있을까 싶어서
S를 샀는데
M을 샀으면 더 좋았을까
어떨까 싶은 아쉬움이 약간은 있기도 해요
가격 차이는 있어요

깊은 잠을 못 잔다
깊은 잠을 자고 싶다 하시는 분께는
이 리뷰가 참고가 되셨음 합니다

왜 이름이 깊은 잠 베개인지 알게 되실 거예요

가격은 그때그때 행사나
광고 링크에 따라 가격이 조금씩
차이가 있는 것 같아요

누우면 스르륵~
빨리 깊은 잠에 드는 베개도 있으면 좋겠네요
ㅎ~ㅎ

컬리용 퍼플 지금 행사 중이라
제가 산 것 보다 본 것 중 가장 저렴해요
광고 아님

[슬립앤슬립] 깊은잠베개 퍼플 - 마켓컬리

뒤척임에 최적화된 4분할 구조가 정면으로 누워도, 옆으로 누워도 변함없는 편안함을 선사하는 깊은잠베개 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나

www.kurly.com

슬립앤슬립 깊은잠 베개 - 경추베개 | 쿠팡

쿠팡에서 슬립앤슬립 깊은잠 베개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 경추베개 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.

www.coupang.com

글그램) 산책. 지금 이 순간, 감사하는 마음으로

grim24 — Wed, 3 Jun 2026 21:08:42 +0900

갑자기 문득 산책이 하고 싶단
마음이 들어서
평소라면 마음먹은 걸 하기 까지
때론 몇일 또는 하루 또는 몇시간의
계획과 생각과 고민과 망설임,
제 자신과의 타협,
결정적인 마음의 결심이
필요한 저이지만

마음이 이끄는 만큼
오늘은 잽싸게 굼뜬 몸을 이끌고
산책에 나섰습니다

서둘러 나와선지
날이 더워진 걸 깜박 잊고
손풍기와 손수건, 쓰래기 봉투를
가져올 걸 하는 아쉬움이 들었어요

혹 이 계절 산책을 하신다면
모자, 선크림, 손풍기, 손수건, 마실 물
쓰레기 담을 봉투, 아로마 또는 벌레 기피제등을
챙기시길 추천드려요

저는 가끔 하늘을 올려다 보는 것을 좋아하는데
살면서 하늘을 보며 걷고
산책할 수 있는 날이 얼마나 될까 싶었는데
평일 오후 등산객이 적은 둘레길은
하늘을 보며 걷기에 좋았어요

이 날은 날씨도 햇빛도 바람도
조금 덥긴 했지만 좋았고
하늘도 예뻐서
사진을 찍어 보았습니다

산책을 하면서 자연스레
우울했던 마음도 좀 나아지고
문득 예전에 어느 책에서 본

present라는 단어는
선물과 현재라는
두 가지 뜻을 모두 가지고 있다는
말이 생각이 나기도 했어요

선물과도 같은 지금 이 순간, '현재'를
감사하는 마음으로 받아들이며
온전히 잘 보낼 수 있다면 좋겠단 마음으로

글그램 어플을 통해
글이미지를 만들어 보았습니다

모두 건강하시고 행복하시고
좋은 날 되시길 바랍니다

글그램) 안부, 감사, 응원, 삶

grim24 — Mon, 1 Jun 2026 19:09:01 +0900

빗물이 똑.똑.
오랜만에 창문을 두드립니다
그동안 잘 지냈나요?

햇살이 ,바람이,
햇빛에 반짝이며 바람에 흔들리는 나뭇잎이 살랑~*
기분 좋은 인사를 건냅니다.
좋은 날이에요.
별 일 없나요?
잘 지내요?

나와 당신의 삶을 응원합니다

걱정마요, 다 잘 되어질거에요

뾰로롱~얍!!
되어져야 할 대로 되어지는
마법이 주문을 걸어봅니다

걱정마세요
이젠 되어져야 할 대로 되어질거에요

물 흐르듯
순리대로
자연히
그렇게 되어지다

언제나 작은 것에도 감사하는 마음으로
매 순간 삶을 대할 수 있다면 좋을 것 같습니다

글그램) 젊은 시인에게 주는 충고 - 라이너 마리아 릴케

grim24 — Sat, 30 May 2026 21:41:46 +0900

젊은 시인에게 주는 충고 - 라이너 마리아 릴케

마음속의 풀리지 않는 문제들에 대해
인내를 가지라

문제 그 자체를 사랑하라

지금 당장 해답을 구하려 하지 말라

그건 지금 당장 얻을 수는 없으니까

중요한 건
모든 것을 살아보는 것이다

지금 그 문제들을 살라

그러면 언젠가 먼 미래에
자신도 알지 못하는 사이에
삶이 너에게 해답을 가져다 줄테니

글그램) 삶이 지치고 힘들 땐, 지금 이 순간만, 오늘만 버티기

grim24 — Sat, 30 May 2026 20:46:06 +0900

문득
지금을 오늘을
살아 낸다는 것
살아 간다는 것
살아 있다는 것

그냥 있어준다는 것
지켜낸다는 것
버텨낸다는 것
그 것 만으로도
삶은 살아갈 가치가 있고
감사하고 대단한
기적과도 같은 일인 것 같단
생각이 들었다

그 자리를 오늘도 묵묵히
지켜주셔서
견뎌주고
버텨주고
살아주셔서
감사합니다

오늘도 살아낸 내가
대견하고 기특하고 고맙다
칭찬해 ~ 잘했어~ (쓰담쓰담)

나와 모두의 삶을 응원합니다

글그램) 난 너의 팬이 되어 주고 싶어 , 넌 나에겐 별이야

grim24 — Tue, 26 May 2026 01:32:16 +0900

난 너의 팬이 되어주고 싶어
넌 나에게 있어선
반짝반짝 빛나는 별이야

글그램) 나는 우주편, 우주는 내 편 (feat. 제미나이로 음악 만들기)

grim24 — Mon, 25 May 2026 00:25:50 +0900

우주야,
너 나랑 같은 편 할래?

우주야 나는 네 편인데
너도 내 편 할래~
우리 편 먹자~
우리 같은 편 하자~

나는 네 편~
너는 내 편~

우리 같은 편 하자

‎Gemini로 제작됨

Android, iOS, 웹에서 사용해 보세요.

gemini.google.com

고구마전) 간단한 고구마전 (고구마,계란,양파)

grim24 — Sun, 24 May 2026 16:49:32 +0900

만드는 방법

고구마 껍질을 필러로 벗겨낸다

고구마를 0.7-1센티 두께로 썰고
크기에 따라 1/2,1/4 등분으로 자른다
(전자레인지에 5분간 익힐 정도의 크기)

유리그릇에 자른 고구마를 담고
물을 조금 넣고
전자레인지에 5분 정도 돌려서
고구마를 익혀준다.

그동안 양파를 다진다

전자레인지에서 꺼낸 익은 고구마를
볼에 담고 으깬다

으깬 고구마에 양파와 소금 계란을 넣고 섞는다

반죽 정도를 봐서
밀가루를 추가하거나 생략한다
(모양을 잡기 좋은 정도,
전 밀가루 한 수저 정도 넣었어요)

프라이팬에 기름을 두르고
반죽을 수저나 국자로 떠서
프라이팬에 올려 모양을 잡아준 후
노릇하게 구워준다

소스)
기호 껏 케첩 또는
간장, 식초, 연겨자를 섞어서 전에 찍어 먹는다.

참고로 오늘은 식초가 없어서
간장 연두 맛술 레몬즙 연겨자를 넣어서
소스를 만들어 봤어요

저는 개인적으로 만두나 전 찍어 먹는 간장 소스에
고추냉이나 연겨자 들어가면 맛있더라고요

제 개인적인 입맛이긴 해서
참고만 하시면 좋을 것 같아요

영화 추천) 시월애 (스포주의 ,12세 관람가, 94분, 2000년, 이현승 감독, 이정재, 전지현 배우 주연, 넷플릭스 장점)

grim24 — Tue, 12 May 2026 19:12:23 +0900

줄거리

바닷가 외딴집 '일 마레(IL MARE)'로
이사 온 성현(이정재)은 우체통에서
이상한 편지 한 통을 발견합니다.

자신은 1997년에 살고 있는데,
편지를 보낸 은주(전지현)는
1999년에서 편지를 보냈다고 말하죠.

2년의 시차를 둔 두 사람
처음에는 믿지 않았지만,
편지를 통해 미래의 일들을 맞히며
은주는 과거의 성현에게
자신의 잃어버린 녹음기를 찾아달라
부탁하기도 하고,
성현은 은주를 위해
과거의 장소에 와인을 맡겨두기도 하고,
성현은 미래에 살고 있는 은주가 보내준
아버지의 유고집을 보고
아버지가 자신을 사랑했다는 것을 알게 되는 등

시공간을 초월하며
조금씩 서로에 대해 알아가며
마침내 두 사람은 만나기로 약속하지만,
99년의 은주 앞에 성현은 나타나지 않습니다.

약속 시간까지
일주일을 기다려야 했던 은주와 달리
2년이란 시간을 기다려야 했을 성현에게
그동안 무슨 일이 일어나지 않았길 바라며,
자신을 잊은 것이길 바래보기도 하지만
은주는 성현이 약속 장소에 나오지 못했던
이유를 알게 되고
뒤늦게 그 사실을 안 은주는
시간을 되돌리기 위해
간절한 편지를 우체통에 넣습니다

시간을 초월한 사랑이야기를
담은 영화 시월애

무슨 내용인지는 잘 모르고
평소에 저러면 잘 안 봤을 장르의 영화이긴 한데
왜인지 모르게 갑자기 마음이 끌려서
이제서야 보게 되었는데

시간이 지나고 보아도
영화속 촬영지를 찾아 가보고 싶을 만큼
영상미도 배경도
예술적이고, 아름답다고 느껴졌고
전지현, 이정재 두 배우의
풋풋했던 리즈시절을 보는 것만으로도
그 시절이 반갑고 눈이 즐거웠습니다

시월애 ost 숨길 수 없는 것

시월애(a love story) ost. 숨길 수 없는 것

사람에겐 숨길 수 없는 게 세 가지 있는데요.........기침과 가난과........사랑.

www.youtube.com

기침, 가난, 사랑
이 세 가지는 숨길수가 없다고,
숨길수록 더 드러나지게 된다는

15년 전 당시 이유도 모르게 와닿던
멜로디의 음악과 메시지가
시월애 영화 속 배경음악과
은주의 나레이션이었다는 걸
이 영화를 보고 나서야 새삼 알게 돼서

왜인지 모르게 눈물샘을 자극하는 것들이
마음은 무언가를 알고 있는 것인지

마음이 끌려서 보게 된 것엔
무언가를 깨닫게 되거나
되돌아보게 하는 것들이 있는 것 같아서

지나고 보니 당시엔 이유도 모르게
마음에 와닿았지만
그냥  스쳐 지나쳤던 것들이

15년이란 시간이 흐른 지금에서야
이 영화를 보게 되면서
그 시간 동안,
제 머리, 마음 한편으론
거짓말일지도 모른다고,
나를 기만하는 것 같다고
나에 대한 배려와 진심
예의가 부족했다고 여기며,
기분 좋지 않게 와닿고 여겨졌던 어떠한 일들이 나의 오해였거나
다 말하기 힘든 입장과 사실을
내가 제대로 물어보지도,믿지도 않은 채
평생을 한편으론 오해하며 살았을지도 모를
진실과 진심이 머리가 아닌
마음으로 전달되기까지
15년이란 시간이 지나서야
이 영화를 통해 상기하게 된 것 같아서

미안함과 안부를 전하고 싶은
개인적으론 어떠한 의미가 되어준 영화였습니다

영화속 성현과 은주처럼
저마다 다 말하기 어려운 믿기힘든
긴 사정과 이야기가 있을 수 있겠지만
결국 진실과 진심은 돌아 닿듯
다 말하지 못한 긴 이야기들의
진실과 진심들이 잘 전해지길 바라봅니다

넷플릭스 장점

영화 시월애는 넷플릭스 통해 보게 되었는데
다른 ott를 다 이용해 본 건 아니지만,
이용해 보니 ,
넷플릭스 장점 중 하나가 다른 ott에 비해,
데이터가 느린 환경에서도
홈 화면 진입과 프로그램 정보의 로딩,
플레이에서도 빠르고,
안정적으로 구동이 되는 장점이 있더라고요

참고에 도움이 되었음 합니다

양념 치킨) 닭가슴살 응용 - 간단한 닭가슴살 양념치킨? 양념 구이?

grim24 — Sun, 3 May 2026 21:05:58 +0900

(1인분 기준)

저희 집 프라이팬 기준엔
한 번에 닭가슴살 3-4조각 정도가
올라가지더라고요
한 번에 요리할 수 있는 양이 많진 않아요

*닭가슴살 1개 기준 - (가로로 넓게)3등분, 3피스
프라이팬 1개-닭가슴살 3피스
(닭가슴살 1개 정도 분량)- 1명 정도 양

전 귀찮아서 2개씩 해동해서 소분해 만들어 놓고
2번에 나눠먹고 그런 식이긴 해요

*양을 늘리고 싶으시면
떡국떡이나 떡볶이 떡을 추가해도 좋아요

https://kurlink.kurly.com/products/1000367278

[KF365] IQF 닭가슴살 (냉동) 2kg - 마켓컬리

- Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에서 만나요!

www.kurly.com

전 주로 닭가슴살 이거 써요 (광고아님)

방법)

1 냉동된 닭가슴살 1-2개를 씻어서 해동한다

저는 식초물에 닭가슴살을 씻어서
소금과 식초물에 20분 정도 담가둬요

2 닭가슴살을 가로 면적으로 넓게
1-1.5센티 정도 두께로 회 뜨듯
칼로 슬라이스 하면
제가 쓰는 닭가슴살은 3등분이 되더라고요

3 닭가슴살에 소금, 후추, 맛술등
기호껏 첨가해서 밑간을 한 다음

4 닭가슴살을 가루옷(현미가루, 밀가루, 전분)이나
반죽 튀김옷을 입혀도 되고,
전 오늘은 그냥 아무것도 안 입히고,
프라이팬에 빵 만들다 생긴
밀가루들이 놓여져 있어서
그냥 그 위에 기름만 두르고
닭가슴살을 올려서 구웠더니
갈색빛으로 캐러멜 라이징 되더라고요

5 어느 정도 구워진 닭가슴살을
가위로 잘라 속에까지 잘 익혀준 다음

6 양념투하
양념) 초고추장, 고추장, 식초, 간장, 설탕, 굴소스
(추가로 마늘, 대파, 양파, 허브, 버터등)
취향껏 넣으시면 더 맛있어요

7 약불에 양념과 닭가슴살을
잘 버무리며 구워준다

노릇노릇 구운 다음
거의 다 됐을 때쯤
쌀조청이나 물엿 or올리고당 or 알룰로스를
넣어 윤기와 단맛을 입혀줍니다
전 쌀조청을 썼어요

풍미와 향을 더하고 싶은 재료들은
마지막에 투하해서 풍미를 입히면
좋을 것 같습니다

그리고 맛있게 먹어주면 끝!

냉장고에 항시 사놓고 먹는 닭가슴살로
저는 주로 닭가슴살 샐러드,
닭가슴살 장조림,
닭가슴살 양념치킨,
닭가슴살 곰탕
월남쌈
닭가슴살 볶음밥 등을 해서 먹는데

그중에서 제일 많이 해서 먹게 되는 게
양념치킨을 좋아하다 보니
양념치킨을 자주 해 먹는데
생각보다 간단하니 제 입맛엔 맛있어서
자주 해먹게 되서 추천드려요

음악 추천) 마이클 잭슨 - Heal the world , you are not alone, love never felt so good

grim24 — Sat, 2 May 2026 18:42:36 +0900

어려서부터 마이클 잭슨
노래를 익히는 들어왔지만
좋아하고 찾아들을 정도로
관심을 가졌던 건 아니었는데

때론 시간이 지나고 보면
더더욱 그 진가와  가치를 알 수 있는 것들이 있듯

마이클 잭슨과 그의 음악이
다시 찾아서 듣고 싶을 만큼의
아름다운 멜로디와 의미,  메시지를 담고 있고
시간이 지나도 변치 않는 아름다움과
따뜻함, 귀한 가치가 있다고 느껴집니다

요즘도 전쟁에 기근에
죽어가고 고통받는 사람들이 많은데
마이클 잭슨은 본인이 온전한
어린 시절을 보내지 못했기 때문에
더더욱 평화롭고 아름다운 좋은 세상을
사람들과 아이들, 그리고 다음 세대에게
주고 싶었던 것 같아
그러한 마음이 이어져
아티스트로서의 활동과 기부를 통해
선한 영향력을 이어갔던 것 같습니다

그가 선한 영향력을 보이고
그로 인한 많은 사람들이 영감과 영향을 받고
수천만 명의 사람이 평화를 염원하게 만드는 힘 그것이야말로 노벨상이라는 형식을 넘어선
실질적인 평화의 실현이 아닐까 싶은데

그러한 세상과 인류의 평화를 위해
그가 애쓰고 기여한 부분과 영향력은
크다고 생각이 드는데
노벨 평화상은 마이클 잭슨과 그의 음악이
받았어도 되지 않나 싶은 아쉬움도 드네요

왜 꼭 노벨 평화상은 산 사람만 받아야 하는가?
하는 의문이 드는 지점이기도 하고,
그만큼 그의 공로가 노벨 평화상의 의미와
제도적 취지를 찾아볼 만큼
그가 미친 영향력은 컸다고 여겨지는
부분이 있기도 해서
노벨 평화상을 꼭 국한시킬 필요가 있는지
취지와 의미를 다시 한번 생각해 볼 필요가 있는
부분인 것 같기도 하단 생각도 해보게 됩니다

그의 바람대로
아름답고 평화로운 세상이 되길 바라며

고인이 된 마이클 잭슨 역시
아름 다운 세상에서
진심으로 행복하길 바랍니다

좋은 컨텐츠 만들어주신 모든 분들께
일일히 공유 허락 구하지 못하고
퍼와서 죄송합니다
좋은 컨텐츠 만들어주셔서 감사합니다
문제시 댓글 남겨주시면 조치 하겠습니다

Heal the world
https://youtu.be/vZRN2iPDbX8?si=2ntv44g2dS9O-9eb

dusdn0205

159 likes, 9 comments. "(한글가사) Michael Jackson - Heal The World"

www.youtube.com

You are not alone
https://youtu.be/pC6hkdCunW8?si=7kKRErxbMxfLzDa8

THE SIM

3.1K likes, 139 comments. "Michael Jackson - You are not alone [가사/가사해석]"

www.youtube.com

Love never felt so good
https://youtu.be/bQW4pYVj8Lc?si=U23RsHn53TpLlP9A

ppark _

11K likes, 818 comments. "Michael Jackson(마이클잭슨) - Love Never Felt So Good 가사 한글 자막 해석 번역"

www.youtube.com

IT. 티스토리 리뷰) 티스토리 블로그 개선 및 바라는 점 (이런 블로그 어때요?)

grim24 — Mon, 27 Apr 2026 22:30:16 +0900

만약 모바일만으로도 블로그에
관리 버튼하나로
메뉴, 카테고리 삽입 및 삭제, 수정
광고 삽입 및 삭제, 위치 수정
글꼴 및 크기 수정
스킨 변경 등
간단하고, 쉽고, 빠르게, 즉각적인
삽입, 삭제, 위치 등의 수정
사용자 화면과 데이터 환경에 맞는 최적화 기능
AI 내용 읽어주기 및 요약 기능이 가능하다면?

배경 이미지 삽입, 삭제, 투명도 슬라이드 조절
ASMR 소리 삽입, 삭제, 투명도 슬라이드 조절
배경 효과(햇살, 비 등) 삽입, 삭제, 슬라이드 조절
온, 오프 모든 효과 제어
등 관리, 삽입, 삭제, 수정이 가능하다면?

핸드폰 모바일 사용자가 많기도 하고
pc나 태블릿이 없는 사람은 있을 수 있지만
스마트폰이 없는 사람은 드물 것 같은데,
티스토리 이용자로서
어플을 통한 모바일 버전이
좀 더 개선이 되었음 하는 마음이 있어서
글을 적게 되었습니다

여전히 티스토리는
메뉴, 카테고리 삽입, 수정, 삭제
광고  위치 삽입, 수정, 삭제
글꼴, 크기 변경
스킨 변경,
사진 회전 수정, 사진 위치 변경등
관리, 수정,  삽입, 삭제, 변경 등이
번거롭고, 불편하고, 아쉽다고
느껴지는 것들이 있어요

정보화 시대를 살면서
좀 더 빠르고 정확한 정보를
전달하고, 전달받고
좀 더 많은 사람들이 이용하고,
고령화 시대가 되어가는 부분에 있어서도
이러한 부분들은 마이너스적인 요소로
작용하지 않을까 싶은 생각이 듭니다

싸***가 pc에서 모바일로 변환되는 시점에서
발 빠르게 대처하지 못해서
퇴보했다는 얘기도 있는데,
티스토리 정책에도 지금과 같은 상황이
철학과 여러 가지 깊은 의도가 있으시겠지만
티스토리 블로그이용자로써
개인적인 바람이나 의견을 적어봅니다

모바일 어플을 통해서도
언제 어디서든 빠르고 정확하게
포스팅을 하고
블로그 성격과 목적에 맞게
누구나 쉽게, 심플, 깔끔, 직관적인
관리 버튼 하나로

메뉴 및 카테고리 삽입, 수정, 삭제
광고 삽입 및 삭제, 위치 수정, 변경
글꼴, 크기 변경
스킨 변경 등

블로그 관리, 삽입, 삭제, 수정 등이
직관적이고 쉽고, 빠르고, 간단했으면 좋겠어요

그리고 제가 예전에도 포스팅했지만
기존 티스토리 심플한 느낌은 유지하면서도,
그 외에도 카카오톡 프로필 꾸미기처럼
블로그를 꾸밀 수도 있다면 어떨까?
싶은 생각도 들어요

저처럼 보고 듣고 느끼고, 영감을 얻고,
깨닫게 되는, 감각을 통한 경험
그 사람, 그 공간이 주는 분위기, 소리, 음악, 이미지, 감성, 힐링, 문화, 영감 등
그러한 창작, 예술, 문화, 공유를
좋아하는 사람들도 있으니까요

자극적이고 화려한 유튜브나 인스타가  아닌
느림이 있지만 철학과 감성이 있고
분위기가 있고 글이 있고, 영감이 있고
삶, 자연, 우주, 철학, 영혼, 감성,
정보, 문화, 공감, 공유를  담을 수 있다면?

인스타나 유튜브와는 또 다른 느낌의
글과, 사진, 소리, 음악, 이미지를 통한
삶과 영혼과 쉼, 철학, 힐링, 영감을
담을 수 있다면, 느낄 수 있다면
블로그가 그러한 공간이 된다면 어떨까요?

블로그를 방문했는데 마치,
커피숍에 온 것 같거나
우주공간에 온 것 같거나
미술관에 온 것 같거나
한옥 서점에서 책을 읽는 것 같다거나
예술가의 갤러리에 온 것 같거나
에세이나 시집을 읽는 것 같다거나,

하얀 배경지가 아닌
눈이 편안한 미색의 한지 같은 질감에서
글을 읽는 것 같다면?

책장을 넘기는 것 같은 효과를 느낄 수 있다면?

날씨 좋은 화창한 아침햇살을 느낄 수 있다면?
숲 속에 온 것 같다면?

실시간 날씨 동기화
지금 현재 서울 오후 4시의 햇살,
그림자의 기울어짐,
흔들거리는 나뭇잎으로
바람의 세기를 느낄 수 있다면?

비 오는 날에는 배경에서 은은한 빗소리와 함께 화면에 물방울이 맺히는 효과가
투명하게 흐른다면?
그걸 버튼하나로 켜고 끄거나
슬라이더로 조절할 수 있다면?

그러한 삶, 자연, 계절, 우주, 철학, 감성, 문화, 분위기, 이미지, 소리, 힐링을 더하고
담고 전달하고 느낄 수 있다면 어떨까? 싶어요

초봄의 반짝이는 아침 햇살
창가에 투두둑 투둑 - 떨어지는 빗방울
창문에 펄럭이는 커튼,
그림자에 비친 흔들리는 나뭇잎
하늘에 뜬 무지개
눈이 내리는

숲 속에서 불어오는 기분 좋은 바람 소리
귀여운 새소리
흙 밟는 소리
풀벌레 소리
뽀드득 눈 밟는 소리
풍경소리,
파도소리
고래소리
물속에 있는 듯한 소리
우주에 있는 듯한 소리
펜글씨 소리
asmr도 넣을 수 있다면?

햇살, 바람, 비, 눈, 새 등
현재 서울의 계절과 날씨 등의
효과를 느낄 수 있다면?

복잡한 설정 없이 단 하나의 버튼이나
화면 클릭 시
배경 이미지 삽입 , 투명도 슬라이더
배경 효과 슬라이더( 햇살, 바람, 눈, 비) 조절
asmr 소리 삽입 및 조절 슬라이더
온, 오프 메뉴로 효과 없애기 등

배경 이미지의 삽입과 투명도 조절 슽라이드로
이미지의 투명도와
햇살등의 효과 강도를 조절하고
ASMR 소리와 효과를 제어하고
온/오프로 숲 속의 새소리를
켜고 끄는 직관적인 경험 말이에요

작은 글씨가 불편한 노약자들도 보기 편하게
컴퓨터나 핸드폰 화면등에 맞춰
간편한 확대 축소가 가능하다면?
글씨체와 크기 수정 등이 쉽다면?
미리 보기와 레이아웃이 가능하다면?

청각장애인, 노약자, 눈이 피로하고
긴 글 읽기 어렵고, 싫어하는 사람들을 위해
스피커 버튼으로 블로그 글을 ai가 읽어주거나
블로그 내용을 요약해 주는 메뉴가 있다면?

사용자의 데이터 환경에 맞춰
자동으로 이미지나 소리 효과등이 최적화된다면?

누구나 쉽게 이용할 수 있는 블로그가 된다면?
그러한 글들이 모여서
정보가 되고
기록이 되고
역사가 되고,
문화가 되고
누군가에겐 에세이, 시집, 일기장, 사진첩,
뮤지엄, 힐링존, 갤러리의 공간이 된다면?
세상을 이롭게 하는데 도움이 된다면?

그래서 다른 사이트와 차별화가 되고
포스팅의 질과 수가 좋아지면
그럼 다음 티스토리 이용자도
더더욱 늘어나지 않을까요?

그러한 다음(daum)을 이어가고
기대할 수 있는
블로그가 된다면 어떨까요?

더 나은 기록의 문화를 위해
이용자로서 느낀 불편함이나 아쉬움
개인적인 바람과 의견을 적은 거긴 한데
불편하신 부분이 있다면
둥글게 둥글게 알려주셨음 해요^^

ⓒ [grim24k]
서로가 잘 되는 세상을 꿈꾸며
생각해 본 기획들입니다.

본 공간의 모든 정서적 기획과
인터페이스 설계는 창작자의
철학과 생각이 담긴 권리이며
소중히 보호받을 권리가 있는 자산임을
존중해 주시길 부탁드립니다.

내돈내산 꽃) 양재동 꽃시장 - 나를 위한 7,000원의 행복을 샀다.

grim24 — Mon, 13 Apr 2026 17:11:52 +0900

주달에 양재동쪽에 일이 있어 갔다가
근처 양재 꽃시장을 다녀왔어요

날씨가 너무 좋아서
근처 양재 시민의 숲도 구경하고 싶었지만
체력상 무리일 것 같아
양재동 꽃시장만 다녀왔습니다

벚꽃도 피고,
날씨도 너무 좋더라고요~

봄 바람 휘날리며~
흩날리는 벚꽃잎이~

체력상 많이 둘러보진 못하고..
저의 소소한 기쁨을 위한
작은 화병에 꽂을 꽃만 사서 왔어요

현재 남아있는 화병 입구가 좁아서
많은 양을 꽂을 수가 없는 화병이라
낱개로 2-3종류를 사고 싶었는데
작은 단위라, 혹시나 싶어 여쭤봤는데
판매 가능 하다고 하셔서,
저를 위한 작은 행복을 7,000원에
구입해서 왔습니다~

봄이라 그런지 너무 예쁜거 많더라고요~
더 구경하고 싶었는데 아쉽..다..

날씨 좋은 봄날 양재동 꽃시장
양재 시민 숲 어떤가요?
근처 양재동 사시는 분들 부럽네요~

양재 꽃시장은
양재 시민의 숲역 4번 출구에서
5분 정도 거리에요

일상에 작지만 소소한
활력과 기쁨 행복이 되길 바랍니다

영화 추천) 토고 (실화, 가족, 동물, 감동, 드라마, 모험 113분 넷플릭스, 디즈니 영화 추천)

grim24 — Fri, 10 Apr 2026 11:50:54 +0900

1925년 알래스카 놈 마을에서 있었던 실화
감동적이에요
토고와 개들, 강아지들이
귀엽고 대견하고 사랑스러워요
영화 초반만 넘기면 재밌어요

알래스카에서 썰매견으로 살아가기엔
작고 왜소한 토고
그런 토고가 주인에겐 고민거리인데
주인의 관심과 사랑을 받고 싶은 토고는
가둬두면 어떻게든 탈출해서
말썽을 피우고
주인은 그런 토고에게
토고란 이름 대신 악마라 부르며
토고를 2번이나 분양 보내지만
다시금 주인의 품으로 돌아온 아이

주인을 마음으로 사랑한
작고 말썽꾸러기 시베리안 허스키가
서열 꼴찌에서 리더 썰매견이 되어
숨은 영웅이 되기까지

그리고 마을 사람들을 살리기 위해
혈청을 운반하기 위한
서로를 믿고 의지하며
힘든 여정을 해야 했던
그들의 이야기가 감동적이에요

아 역시 개들은 정말...
마음 아플 정도로
충직하고 사랑스럽네요

명절이나 가족, 아이들 다 같이 보기 좋은
감동적인 영화예요

줄거리
왜소하고 말썽만 피우던 강아지가 훈련을 거쳐 어엿한 썰매견으로 성장했다. 당당히 리더가 되어, 조련사와 함께 임무에 나서는 시베리아허스키. 생명을 구할 약을 싣고 얼어붙은 땅을 가로질러라.

파스타) 토마토 소스 응용 - 얼큰 토마토 고추장 오징어 파스타

grim24 — Wed, 8 Apr 2026 22:42:44 +0900

얼큰 토마토 고추장 오징어 파스타

토마토소스, 오징어, 고추장, 간장, 소금,
당(쌀조청), 마늘, 파, 고춧가루, 연두, 올리브유
(생략 가능 양파, 연두 or 액젓, 당, 허브, 치즈, 청양고추, 새우, 버섯 등 기호껏 가미)

방법
1 스파게티 면을 소금을 넣고,
요리 기준 시간보다 2-3분 정도 덜 삶아준다

2 한쪽에선 달궈진 프라이팬에
식용유를 넉넉히 넣고
약불에 마늘과, 파, 고춧가루를 넣고 볶다가
마늘과 파 향이 올라오면 오징어를 투입한다

3  오징어를 넣고 약불에 살짝 볶아주다가
풍미가 올라오면
토마토 소스와 고추장 1스푼,
간장1스푼을 넣고
맛을 본 후에
고추장, 간장, 연두 또는 액젓,
당, 야채등을 기호껏 첨가한다
(참고로 전 쌀조청을 추가 했어요)

4 면을 투하해서 양념과 같이 2-3분 정도
잘 버무리며 섞어준다

5 마지막에 치즈 또는 허브, 올리브 오일
등을 기호껏  추가한다
(전 바질가루와 코타니 이탈리아 허브 솔트,
올리브 오일을 추가했어요)

오늘은 어쩌다 보니
토마토 소스에 고추장과 오징어를 넣어
얼큰 매콤 토마토 고추장 오징어 파스타를
하게 되었어요

조금은 오래된 듯한 군내가 나는
고춧가루가 조금 남아 있길래
어쩌다 보니
고추기름을 내게 되었고,

그 기름에 마늘과, 파를 넣어
약불애서 마늘과 파향을 내 준 후,
냉장고에 오징어가 있어서
오징어를 넣고

토마토 소스와 고추장을 넣어서
파스타를 해서 먹었어요
저는 맛있었어요

파스타면 대신 밥을 넣어
리조또로 해서 먹어도 맛있을 것 같아요

전 사실 영혼을 불 태웠더니 힘들어서
파스타 면을 두그릇 먹고
남은 소스에 밥까지 비벼 먹었지만
남겨둔 남은 소스엔
다음엔 반드시 리조또 해먹을거에요~ㅎㅎ

느끼한 것 보다 한식 스타일의
얼큰하고 매콤하고 개운한 맛 좋아하시는 분들은
잘 맞으실 수도 있을 것 같아요

요리에 맛에 정답이 있는 건 아니니,
참고하시는데 도움만 되었음 합니다

내돈내산 리뷰) 아베다 스칼프 솔루션 밸런싱 샴푸 1000ml (두피 세정 케어 샴푸)

grim24 — Wed, 8 Apr 2026 19:27:44 +0900

1000ml 사용 후 리뷰 요약

(참고사항
글쓴이 두피 타입 : 중성~중건성
모발 타입 : 굵은 편의 염색모, 손상도는 적은 편)

가치 있는 소비를 하고 싶으신 분께 추천
94% 식물 천연 유래 성분, 비건 제품
두피 건강 및 두피 세정에 신경이 쓰이시는 분
두피가 민감, 예민한 분들께 추천
싱그러운, 자연의 허브 아로마향
친환경 100% 재활용 용기 사용등
200ml 작은 용량도 있어요

오렌지, 레몬, 민트의
산뜻하고 싱그러우며 청량한 느낌의
허브 계열의 아로마 향이 기분 좋아요
재구매 의사 있어요

가격대 (1000ml 대용량 기준)
공식 홈페이지 및 백화점가: 약 184,000원대
온라인 최저가 및 면세점: 쇼핑몰 이벤트나 쿠폰 적용 시 13만 원~15만 원대까지
변동이 있다고 해요

가격 대비 가성비 보단
가치를 소비하고 싶으신 분들께 추천
드라마틱한 효과는 기대하지 말 것

우윳빛의 약간 묵직하면서 묽은 젤 타입의 제형

두피 타입이 중성에 가까운
중지성, 중건성이면서
모발 타입이 얇지 않은
보통 ~ 곱슬이나 두껍고 힘 있는 모발
두피 세정과 동시에 약간의 차분함을
필요로 하는 분들께 추천

빗질이 어려울 정도의 손상모를 제외한 경우엔,
린스나 트리트먼트를  따로 사용하지 않고도
샴푸만으로도 정전기 예방, 보습, 윤기,
부드러움을 원하는 분께 추천

(모발이 얇거나,
두피 타입이 건성,  지성, 지루성  정도가
심하신 분들은
사용감이 무겁거나 두피가 가려울 수도 있으니,
전문가와 상의 후
본인 두피와 모발 타입에 맞는
제품 사용을 추천드려요)

이 제품은 과도한 피지 조절, 두피 진정,
유수분 밸런스 조절로
두피와 모발의 보습과 균형,
  두피 장벽 보호 및 개선에
초점이 맞춰진 제품이라

개운함과 소프트한 쿨링감으로
두피를 진정시키며
두피가 가벼워진 듯 하면서도
두피의 균형과 보호를 위한 보습의 수분감이
약간의 모발에 차분함을 주며
동시에 수분을 머금은 듯한
묵직한 느낌 또한 같이 주기 때문에
잘 헹궈내지 않으면
무겁다고 느끼실 수도 있으니
잘 헹궈내시는 걸 추천드려요

대신 빗질이 어려울 정도의 손상모를 제외한 경우,
트리트먼트나 린스를 따로 사용하지 않아도
될 정도로 샴푸 후 부드러운 수분감과
적당한 유수분 밸러스를 맞춰준다는 느낌이 있어서 간편하단 장점도 있어요.
(* 임상 테스트 결과 사용 1주일 후
두피 수분도가 92% 상승효과)

과하지 않은 부드럽고 은은한 민트의
쿨링감이 있어 두피 열을 내려고
진정시키는데 도움을 주고

이러한 두피의 은은한 개운함과 청량한 쿨링감은
꽤 지속이 된다고 느껴져요 (매일 샴푸시)

* 모발이 얇아 모발 볼륨을 원하는 분들은
아베다 보라색 라인이 더 잘 맞으실 수도 있어요.

주요 성분
안드로그라피스(천심련) & 병풀 추출물 -
자극받은 두피를 진정시키고
외부 환경으로부터 보호

락토바실러스 발효물 -
두피의 보습 장벽을 강화하고 균형을 잡아줌

징크 PCA - 과도한 피지 분비를 조절하여
유수분 밸런스를 도와줌

장점
94% 식물 천연 유래 성분, 비건 제품
친환경 100% 재활용 용기 사용
싱그러운 자연의 고급스럽고
기분 좋은 아로마 계열의 향
은은한 개운함과 청량한 쿨링감을 준다
두피 샴푸 특유의 뻣뻣함이 적고
수분감의. 부드러움을 준다

단점
가격이 비싸다
가성비를 따진다면 다른 제품 추천
모발이 얇거나 건성, 지성, 지루성, 탈모 정도가
심한 분들은 본인 모발과 두피 타입에 맞는
다른 제품 사용을 추천.

리뷰
헤어 디자이너로 오래 일하다 보니
가장 중요하게 생각하는 게
무엇보다 두피의 건강, 세정, 청결
유수분 밸런스 조절의 핵심인
샴푸가 가장 중요하다고 생각을 해요

매일매일 예방하고
케어를 잘해주는 게 우선 무엇보다 중요해서
본인 두피 타입에 맞는 샴푸 제품의 선택과
두피 모공 세정이 잘 이뤄져야
모공의 열림, 모공 확보, 두피 탄력등의
조건이 이뤄지고,
유수분 밸런스가 조절이 잘 되고
두피와 모발이 보호가 되고,
균형 잡히고 건강하고 윤기 있게 잘 자랄 수 있는
두피와 모발 환경이 이뤄지기 때문이에요

샴푸를 그렇다고 아주 까다롭게
성분표 하나하나 따져가며
신경 써가며 쓰는 정도 까진 아니지만

나의 두피 타입에 맞는 적당한 샴푸를 선택하고
가급적 매일~2일에 1번 샴푸를 하여
두피를 청결히 세정을 하고
관리하고 유지해 주는 게
두피 및 얼굴 피부 탄력, 노화,  모발 빠짐 ,
두피와 모발의 건강, 아름다움 등에
우선 무엇보다 중요하다고 생각을 해서

나의 두피 상태에 어느 정도 맞고
두피 세정이 잘 되면서
천연 유래 성분이나 환경 오염 적인 부분 등도
가급적 고려를 하게 되긴 해요

그런 의미의 연장선에서 선택을 하게 된
제품 중 하나가 이번엔 아베다 제품이었어요

아베다는 살롱 제품이기도 하지만
홈페이지나 컬리나 인터넷등
비교적 오프라인으로도 구매가 쉽고

식물 유래 성분이 높은 비율로 함유되어 있고
환경 보호 차원에서도
기업적으로 신경을 쓰고 있다고 알고 있어서,
가격대비 면에서 다른 제품들에 비하면 고가이지만 가치에 비중을 둔
소비를 하고 싶은 마음이 이어져
선택을 하게 되었습니다

두피가 예민하고
비건, 천연 식물 유래 성분 함량이
높은 제품을 선호하며
아로마 계열의 향을 좋아하고
환경보호, 오염에
가치를 소비하고 싶은 분께는
추천해드리고 싶은 제품이긴 합니다

다양하게 알아본 건 아니지만
컬리 등이 아베다몰 보단 이벤트등 행사시
좀 더 저렴한 것 같지만,
전 환경 차원에서의 가치 소비에
좀 도움이 될까 싶어
아베다 홈페이지를 통해서 직접 구입하긴 했어요
첫 구매 시 약간의 할인이 되는 것으로 알고 있어요

1000ml를 사용 후 느낀 점은
가성비만 놓고. 따지면 아쉽다고 느껴지는
부분도 분명 있긴 하지만
제 값을 주고 산 게 아깝다고 느껴지진 않았어요

식물 천연 유래 성분의 함량이 높은 만큼
오렌지 레몬 민트등의
자연의 싱그러운 허브 향과
제품 제형과 거품 사용 시,
사용 후 주는 만족감도 있고 ,
천연 성분의 좋은 퀄리티의 좋은  제품을
이 정도 가격에 사서 쓸 수 있는게
어쩌면 저렴하고 감사한 것일 수도 있단
생각이 들기도 하고
가치를 소비한 듯한 느낌을 받았기 때문에
다른 제품들과 제품력 ,사용감에 비하면
고가인 듯 싶기도 하지만
아깝다고 느껴지진 않았고

매일 이 제품만 단독으로 사용하셔도 되긴 하지만.
저라면, 다른 샴푸와 병행하며
사용하시는 방법을 추천드리긴 해요

https://naver.me/5nXA37ml

[두피케어] 스칼프 솔루션 밸런싱 샴푸 1000ml : 아베다

[아베다] 럭셔리 비건 헤어케어 브랜드 아베다

brand.naver.com

건조함이나 민감함 으로 인한
두피의 가려움일 경우
같은 라인의 두피 트리트 먼트 제품인
스칼프 솔루션 리플레니싱 컨디셔너
사용도 추천드려요
https://naver.me/xjJnGOxu

[두피케어] 스칼프 솔루션 리플레니싱 컨디셔너 200ml : 아베다

[아베다] 럭셔리 비건 헤어케어 브랜드 아베다

brand.naver.com

참고하시는데 도움만 되었으면 좋겠습니다
긴 글 읽아주셔서 감사합니다

스프레드) 토마토 소스 응용 - 토마토 스프레드 (with 감자, 공심채, 구운빵) 광고x

grim24 — Sun, 5 Apr 2026 18:59:34 +0900

토마토 소스 응용
빵 with 토마토 스프레드 곁들여 먹기

빵, 토마토 소스, 소금, 오일(올리브)
(케첩, 마늘, 공심채, 감자 기호 따라 생략 추가 가능)

방법
1 감자는 껍질을 벗기고, 깍둑 썰어
소금과 물을 용기에 자박하게 넣고
감자를 넣어 전자레인지에 5분 정도 익혀준 후
대충 잘 으깨준다

2 공심채는 식감 좋게 먹기 좋은 크기로
잘게 잘라 준비한다
(양파나 파, 가지, 버섯등 취향껏 가미한다)

3 마늘을 준비한다 (다진 마늘, 편마늘)

4 기름을 두르고 , 마늘을 약불에 볶는다
마늘향이 올라오면 공심채를 투입해서
센 불에 휘리릭 30초 정도 살짝 익혀준 후
불을 약불로 낮추고

5 토마토소스(취향에 따라, 케첩 추가)를 투입한다

6 익은 으깨진 감자를 투입해서
약불에 같이 섞어준다

7 취향껏 소금, 허브, 올리브 오일, 당을 추가한다

냉장고에 공심채를 빨리 먹어야 할 것 같아서
고민하다가

오늘은 공심채와 감자를 넣어서
구운 빵과 같이 곁들여 먹을
토마토 스프레드를
만들어 보기로 했어요

냉장고에 토마토, 당근, 마늘, 올리브오일, 소금을
넣고 갈아둔 게 있어서
이 걸 평소에 수프처럼 먹기도 하고,
요리 소스 베이스로 쓰기도 하고 해요

* 참고
https://youtu.be/nwkrrwXvZKU?si=JWFk8QwOomNwX-ye

토마토만 있으면 충분해요! 항암 토마토 '이렇게' 만들면 항암, 항산화 효능 200% 올라갑니다 (임

✨지식한상 채널 후원https://www.youtube.com/channel/UCw8hsZYZcasyyLrfOFP8D-w/join안녕하세요!생활에 꼭 필요한 정보를한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.오늘은 임상진 셰프님을 모시고 토마토

www.youtube.com

빵은 컬리에서 산
리치몬드-베르그슈타이거 호밀빵인데
잘라서 냉동했다가 꺼내도
퍼석하지 않고 담백하고 고소하고 부드러워요

구웠더니 빵의 겉면은 바삭하고
속은 부드러웠어요
해바라기씨도 고소하니 맛있어요

빵을 노릇하게 구워서
올리브 오일에 허브솔트를 첨가한 소스와
감자, 공심채가 들어간 토마토 페이스트를
올려서 같이 먹었더니
감자가 들어가서 포만감도 있고
제 입맛엔 맛있더라고요

*광고 아님, 사용 제품 참고

빵) 리치몬드 베르그슈타이거 호밀빵 540g, 해바라기씨 첨과. 광고 아님
https://kurlink.kurly.com/products/5027225

[리치몬드 과자점] 베르그 슈타이거 호밀빵 540g - 마켓컬리

독일 정통 호밀빵의 포근한 풍미 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에서 만나요!

www.kurly.com

현미유) 드래곤 플라이 프리미엄 현미유 500ml, 유리병 *자주 품절.
https://kurlink.kurly.com/products/1001292731

[드래곤플라이] 프리미엄 현미유 500mL - 마켓컬리

깔끔하게 사용하기 좋은 현미유 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에서 만나요!

www.kurly.com

현미유는 발연점이 높고,
향이 강하지 않아,
식재료 본연의 맛을 가리지 않고, 담백해
샐러드, 튀김, 전, 구이등
여기저기 사용하기 좋아서 주로 써요

케첩) 쯔베르겐 비제 유기농 토마토케첩, 유리용기
https://kurlink.kurly.com/products/5000427

[쯔베르겐 비제] 유기농 토마토 케첩 - 마켓컬리

유기농 토마토로 만든 건강하고 균형잡힌 맛 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에

www.kurly.com

이 케첩은 약간은 꾸덕하고
색감과 맛이 진하고 신선해요.
유통기한이 2달 정도로 짧아요
용기는 유리병에 담긴 건 좋은데
사용하기엔 좀 불편한 감이 있어서
전 잼 병 같은 유리용기에 옮겨 담아
수저로 떠서 쓸까를 고민 중이에요

올리브유) 바쏘 엑스트라 버진 올리브유 1l, 유리용기
https://kurlink.kurly.com/products/5094912

[바쏘] 엑스트라 버진 올리브유1L - 마켓컬리

(재오픈) 넉넉하게 두고 쓰는 올리브유 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에서 만나

www.kurly.com

가격은 천 원 정도 홈플러스가 더 저렴하네요
링크가 잘 안 열려서
컬리에도 있길래 링크는 컬리에서 가져왔어요

지나가던 동선에 홈플러스가 있길래 들러
올리브 오일이 눈에 들어와서 사봤는데
올리브 오일을 즐겨 많이 먹어보질 않아서
조예가 깊진 않으나
풀향과 맛과 산미가 괜찮다 느껴졌어요

가격도 양도 맛과 향 산미도
가성비가 좋다 생각이 되는데
보아하니 같은 브랜드와 양이어도
가격이 두 배 이상 차이가 나네요

아마도 유통기한이나 품질이 좀 다를까 싶은데
전 할인된 제품을 홈플러스 매장에서
유통기한을 보고 샀는데
내년까지 먹을 수 있고
가성비와 맛과 향이 괜찮아서
올리브유 즐겨 자주 드시는 분은
참고하시면 좋을 것 같아요

허브솔트) 코타니 이탈리안 허브 48g
https://kurlink.kurly.com/products/5003497

[코타니] 오스트리아 향신료 2종 (그라인더) - 마켓컬리

바비큐, 스테이크, 양고기, 삼겹살 등 모든 육고기에 잘어울리는 향신료! - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매

www.kurly.com

도움이 되길 바랍니다

내돈내산 추천) 크라운 그레이스 과자 (견과류맛 쿠키, 비스켓, 땅콩, 아몬드, 버터 등의 고소, 담백, 달달)

grim24 — Sun, 5 Apr 2026 13:44:32 +0900

이거 어디서 만들었어?
관심 없던 회사명을 찾아보게 된 과자
크라운 - 그레이스

아이들도 좋아해요

커피, 수정과와 같이 드셔도 맛있어요

저는 뭐 하나에 꽂히면
질릴 때까지 그것만 먹는 경향이 있는데,
그래서 먹는 것만 먹게 돼서
먹어보고 맛있거나
누가 추천해 주지 않는 한
새로운 시도는 잘 안 하는 편이에요

우연히 마트 갔다가
눈에 띄어서 처음 먹어봤는데 맛있어서,
이런 과자를 난 왜 이제야 알았나! 싶어
지금 몇 달 동안 N통째
이 과자만 먹고 있어요

땅콩 아몬드 등 견과류와 버터가 들어간 듯한?
담백하고 고소하고 달달한 맛의 쿠키? 비스킷?
제 입맛엔 기성 과자 특유의
짜거나 달거나 하는 등
많이 자극적이지 않고
계속 이 것만 먹어도, 물리지 않고
1-2 봉지 뜯어서,
커피, 수정과 등과 같이 먹다 보면
포만감도 있고,
아무튼 맛있어요

커피랑 먹어도 맛있고
전 개인적으로
수정과랑 먹어도 잘 어울리더라고요

어른들 취향 아닐까 싶어서
어린 아이들한테도 물어보니
맛있다고 해서, 뿌듯했어요

이것과 비슷하게
해태 아이비 아몬드 크래커도 맛있더라고요

아이비 아몬드 크래커는
제가 다니는 동선 시중 마트와
컬리엔 없어서
따로 주문해야 하는 번거로움이 있어
눈에 보이는 그레이스만 사게 되는데

아이비 아몬드 크래커도
그레이스 맛을 좋아하신다면
괜찮으실 것 같아 추천드려요

혹 저처럼 뒤늦게 알게 되었거나
아직 못 먹어본 분 들이 계시다면
한번 드셔보시는 것을 추천드립니다

크라운 그레이스 비스켓, 298g, 2개 - 과자쿠키 | 쿠팡

현재 별점 4.7점, 리뷰 6388개를 가진 크라운 그레이스 비스켓, 298g, 2개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 과자쿠키 제품들을 확인해보세요.

www.coupang.com

해태 아이비 아몬드크래커 178g X 2개 아이들 간식, 2개 - 크래커 | 쿠팡

현재 별점 4.7점, 리뷰 318개를 가진 해태 아이비 아몬드크래커 178g X 2개 아이들 간식, 2개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 크래커 제품들을 확인해보세요.

www.coupang.com

일상 수경재배 추천) 양파 수경 재배 (양파 키워서, 파?도 먹기. 난이도 하. 아주 쉬움)

grim24 — Thu, 2 Apr 2026 18:30:00 +0900

*수위 맞춰 물만 잘 갈아주시면 돼요

양파 끝에 뿌리 부분만
살짝 물에 닿을 정도로만 수위를 맞춰준다
(양파 몸통이 물에 잠길 정도가 아닌)

물은 1-2일 주기로 갈아준다
(전 매일 갈아 주었어요)

햇빛과 통품이 잘 드는 곳에 둔다

환기를 1일 1회 이상 해주면 도움이 된다

대파 파란 잎 부분과 맛과 향이
비슷하다고 느껴진다

벌레의 영향을 받지 않았다

생명력이 좋아 관리가 쉽다

양파 간단한 수경재배로
양파도 먹고, 파도 먹기ㅎㅎ

겨울철 추우니 밖에 나가기도 귀찮고
양파를 수경 재배 해서
자라 나온 싹 부분을
파처럼 먹을 수도 있다는
유튜브를 보고 따라 해 보았습니다

유투버님 표현으론
자라나 온 양파의 줄기 파부분을
생으로 드시더니
파맛이라고~ 파랑 똑같다~
고 하셨어요 ㅎㅎ

방법은 요령만 알면
엄청 간단합니다

시중에서 사 온 양파 뿌리 부분을
가위로 최대한 짧게 잘 다듬은 다음에

양파 뿌리 부분이 물에 살짝
닿을락 말락 할 정도로
양파가 물에 잠기지 않게
뿌리 부분만 물을 흡수하여 자랄 수 있게
물을 뿌리만 살짝 닿도록
병에 잘 올려 주고

물은 1-2일 주기로 갈아주면 된다 했는데
전 아리수 수돗물로 매일 갈아주었어요

병은 다이소에서 구입했던
투명 유리병이에요

며칠 지나면 뿌리가 자라기 시작하고
며칠 더 지나니 싹이 나오기 시작하고
매일매일 조금씩 변하는 게 눈에 보여요

뾱~ 자라나온 새싹이 귀여워요 ~ ㅎㅎ

생장 시간은 양파마다 차이가 큰 것 같아요

날마다 조금씩 자라는 게 눈에 보여서
신기하고 귀엽고 흐뭇하고
미소가 지어집니다 ㅎㅎ

파 부분을 잘라서 먹어 봤는데
양파향인지 파향이 나요~

원래도 파는 많이 넣지 않는 이상
맛과 향이 강하지 않아서
전 라면에 양파에서 나온 초록 줄기 2개를
가위로 잘라서 넣어서 먹어 봤는데
라면의 맛과 향이 강해서인지
크게 잘 모르겠고
생으로도 먹어봤는데
향도 파향이 나고
맛도 파맛이고~
대파 초록잎 먹는 거랑 뭐가 다른 건지?
저도 잘 모르겠더라고요

양파로 키우는 파는
아무래도 대파처럼
흰대 부분이 없기도 하고
자라는 부분의 양도
대파처럼 아주 많진 않지만
초록잎 부분은 맛과 향이
대파와 크게 차이가 없는 것 같았어요

아무튼 키우는 재미가 있고
보고 있으면 흐뭇하고 귀엽습니다

그냥 물병에 양파가 물에 잠기지 않고
뿌리만 물에 살짝 닿아
수분을 잘 흡수하도록
수위만 잘 맞춰놓고

햇빛과 통풍이 잘 되는 곳에 두고
물만 매일 갈아주고
환기 하루에 한 번 정도 해주면
알아서 잘 자라주니
신통방통하고 기특하더라고요~ㅎ~ㅎ

대파 소비가 많지 않은 분들이나
밖에 나가기 귀찮거나 어렵거나
집순이 집돌이 이신 분들
그냥 한번 키워보고 싶다 하시는 분들

초등과정의 어린이들에게도
좋은 교육이 되지 않을까 싶기도 하고
아무튼 추천드립니다 ㅎㅎ

전 겨울철부터 키웠는데
겨울에도 하루에 한-두 번 정도
5-10분 잠깐 실내를 환기시켜 주고
물 매일 갈아주는 것 외엔
따로 한 게 없긴 해요
아주 간단합니다

*양파는 여름잠을 잔대요
어쩐지 봄 이후 날씨가 더워진 이후의
수경재배 양파 꽂이는
성장이 안되더라고요
이 점 참고 부탁드립니다

(5~6월 수확 직후 양파가 밭에서
막 수확되어 나오는 초여름에는
휴면 호르몬이 가장 왕성합니다.
이때를 휴면기라고 하며,
수확 후 보통 23개월
(78월 한여름 동안) 지속되며
이 시기에는 싹이 절대 안 납니다.

가을·겨울(9월 이후) 시간이 지나면서 휴면 호르몬이 점차 줄어들고
잠에서 깨어납니다.
가을이나 겨울에 베란다에 둔
양파에서 제멋대로 싹이 났던 이유는
이미 여름잠에서
완전히 깨어난 상태였기 때문입니다.
- 제미나이)

양파는 15센티 이상 길게 키워
2-3번 정도 잘라 먹을 수 있다곤 하는데
전 2번 까진 해봤는데
2번까진 괜찮더라고요
3번 이상 길게 키워서 먹을려먼
아무래도 양파 자체에 있던
영양소도 많이 빠져나가고
잎 부분의 성장도 느려지고
양파 몸통도 쭈글쭈글해지고
맛이나 향도 연해진다 해서
(제미나이가)

전 그냥 1-2번 길게 키워서
양파의 흐물 해진 겉껍질은 벗겨내고
양파 몸통까지 통으로
이용해서 먹는 방식으로 했어요

벌레를 싫어하고 무서워하는 제겐
혹 벌레가 생기는 요인이 될까 고민이었는데

제미나이한테 물어봤더니
양파 특유의 향의 알리신 성분이
바*벌레도 싫어하는 성분이 있다고
하더라고요

썩거나 부패하지 않게
냄새나지 않게 관리만 잘 해주면
벌레도 안 꼬이고 잘 자라는 것 같아요

전 물 매일 갈아주고
환기도 하루 1번 이상 시켜 주었더니
벌레도 제가 사는 환경에선
영향을 미치지 않아서 좋았어요

좀 길게 자라 나오면 벌어지고 휘어져서
리본끈으로 묶어줬더니
머리 묶어 준 것 마냥 귀엽네요 ㅎㅎ

작고 소소하지만
기분이 좋아지는 마법입니다~ㅎㅎ

양파 외에도
바질, 대파, 쪽파, 미나리, 상추,
셀러리 등
수경 재배가 가능한 식물들에
관심이 생겨서 다른 것도
도전해 보고 싶네요~

키워보곤 있는데
성장이 미미해 보여서
성공하면 리뷰 올릴게요

제 리뷰는 참고하시는데
도움이 되었으면 좋겠습니다~

여기 추천) 내돈내산 도산공원 가드너 아드리아 (압구정, 청담, 신사 이탈리아 음식 맛집)

grim24 — Mon, 30 Mar 2026 00:11:30 +0900

방문 장소?
가드너 아드리아

이탈리아 요리

재방문 의사? 있다

주변에 추천 의사? 있다

주문 메뉴?
가지 그라탕 (토마토 베이스, 가지, 순두부등),
토마토 해산물 파스타
(2인 방문)

맛?
느끼하지 않으면서도
재료 본연의 맛을 살린
후레시하고 건강한 느낌

가격?
대략 2~5만 원 대 (스테이크 제외)

양?
보통 ~ 약간은 작은 듯한 양
(넉넉하단 느낌은 아님.
but, 3가지 식전빵을
메뉴와 곁들여 먹어도 맛있고,
결과적으로 만족할 수준의 맛과 포만감은 있었음
여자 기준 참고
남자분들이나 대식가 분들은
양이 작다고 느끼실 수도..)

분위기?
규모가 크지 않은 (중형~중소형)
매장 입구와 실내에 식물들이 어우러진
플랜테리어적인 느낌
클래식한 우드톤, 대리석 테이블
밝지 않은 편안한 조명과
부담스럽지 않으면서도
편안하고 아늑하고 따뜻한 이국적인 분위기

적당한 배려가 느껴지는 서비스

오늘은 오랜만에 도산공원을 찾았습니다
도산공원은 제가 개인적으로 좋아하는 곳이에요

예전에 오래 이 근처에서 일을 하기도 해서
오랜 여러 추억도 있지만
도산 공원에서의 산책의 시간과
이곳에서 받게 되는 영감이나 기운 등
이 주변을 둘러싼
트렌디하면서도 유니크하고
클래식한 고급스러움이나
사유, 배움, 철학을 느낄 수 있고
  개성 있고 독특하며 고유한 특색의
아름다움을 가진 다양한 상점들과
건축, 인테리어, 패션, 뷰티의 문화,
아이템, 거리, 사람, 분위기들을 좋아해요

가드너 아드리아는
이번에 처음 방문한 곳이었지만
가게 분위기도
맛도 괜찮았고
부담스럽지 않으면서도
배려가 느껴지는 서비스를 해주시는
부분도 좋았어요

한국어에 능숙하지 않은
외국인 직원분들도 계시더라고요
하지만 한국인 직원분도 계셔서
소통은 걱정하지 않으셔도 되고,
서로 배려가 필요한 부분일 것 같아
참고하시면 좋을 것 같아서 남겨봅니다

가지 그라탕은 제가 리뷰보고 간 사진 보다
실물이 양이 작다고 느껴져서 좀 놀랐어요
(제가 본 사진은 엄청 커 보였던 터라;;)

남자분들이 주문하시기엔
작은 양처럼 느껴지실 수도 있겠다 싶기도 한데,
가지 그라탕 안에는
순두부가 들어 있어서
다 먹고 나선
단백질의 포만감이 느껴지긴 했어요

저는 주로 면보다 밥이나 고기 종류의
포만감을 좋아하고
느끼한 거 별로 안 좋아해서,

둘 다 토마토. 베이스의 메뉴를 시켰는데,
메뉴는 시즌마다
조금씩 차이가 있을 것 같기도 한데
제가 대충 메뉴를 봐서 인진 모르겠지만

여긴 리조또 메뉴가 많진 않았던 것 같아서
리조또 좋아하는 저로선
이 점은 좀 아쉬웠어요
이 점도 참고 하시면 좋을 것 같아요

제가 밥을 좋아하는데
해산물 토마토 파스타 면 종류와
순두부가 들어간
토마토 베이스의 가지 그라탕이
먹다 보니  제 기준에선
이것만 먹기엔 뭔가 심심하고
포만감이 좀 덜할 듯한 느낌이 들어서
주문한 메뉴들과 식전빵으로 주신
난을 그라탕과 파스타 소스를
얹어서 먹거나  싸 먹으니
그제야 전 뭔가 먹는 느낌이 나고
맛있더라고요

그래서,  빵이 추가나 리필이 되는지
여쭈었더니 가능하다 하셔서
식전빵으로 나오는 빵은
원래는 세 가지인데
식후에 추가로 제공되는 빵은
두 가지라 괜찮으시냐고 여쭤봐 주셔서,
괜찮다 말씀드리고
두 가지 추가한 빵과 함께 메뉴를 즐겼어요

리뷰 정리를 하다 보니
지금에서야  메뉴 하나정도는
고기메뉴를 시킬 걸 그랬나 싶은
아쉬움도 남네요
아쉽다~;;

가지그라탕 주문하시는 분은
다이어트하셔서 소식하시거나
단백질 위주의 섭취나 채식하시는 분에겐
괜찮은 선택일 것 같지만

혹 든든한 식사를 생각하시거나
좀 단조롭고 심심할 것 같다 하시는 분은
다른 메뉴와 곁들이시거나
빵과 같이 곁들여 이용하시는 것도
좋을 것 같았어요

오늘도 열심히 먹느라
사진은 못 남겼는데
먹으면서 직접 가보진 못했지만,
지금 나는 이탈리아 로마의 레스토랑에서
식사 중이다~라는 느낌으로
식사를 즐겼어요ㅎㅎ

혹 방문 예정이신 분들은
참고에 도움이 되길 바라며
건강하시고 행복하시길 바랍니다~

피자) 깻잎 페스토 응용 - 깻잎 페스토 소고기 피자 (고르곤 졸라 피자 . 간단한 프라이팬 피자 만들기)

grim24 — Thu, 26 Mar 2026 18:22:50 +0900

내 몸이 말한다~
오늘은 피자가 먹고 싶다~

오븐 따윈 없으니
프라이팬으로 간단하게

오늘의 재료
깻잎 페스토, 밀가루(또는 또띠아)
샤브샤브용 소고기 2 롤, 모차렐라 치즈,
마늘(간 마늘,  편마늘, 통마늘 취향껏)

만드는 법
소고기와 깻잎페스토를 프라이팬에
중약불에 구워 익혀준 다음 볼에 담어낸다

또띠아 또는
전 부치듯  밀가루 반죽을 만들어서
앞뒤로 어느 정도 잘 구워 준 후

만들어 둔 속재료를 도우 위에 올리고
모차렐라 치즈도 올려서
약불에 뚜껑을 덮고 익혀준다

치즈가 녹으면  뚜껑을 열고
촉촉해진 습기를 날리고
도우가 전체적으로 바삭해지도록
약불에 은은하게 구워준다

전체적으로 바삭해지면
접시에 담아내 맛있게 먹는다

고르곤 졸라 피자 만드는 법
다진 마늘과  버터를 그릇에 담아
전자레인지 1분 정도 돌려서 녹여준 후
잘 구워진 도우 또는 또띠아 위에 바르고

마지막에 모차렐라 치즈 얹어서
뚜껑 덮어서 도우는 타지 않고
치즈가 잘 녹도록  약불에 은은하게 구워주고

치즈가 녹으면 뚜껑을 열고
수분기가 많아진 도우가 바삭해지도록
약불에 전체적으로 구워서
꿀이나 올리고당 같은 거랑
찍어서 먹으면 끝~

유튜브 동영상 좋은 레시피 많더라고요
참고하시면 좋을 것 같아요

냉장고에 먹다만 깻잎 페스토랑
샤브샤브용 소고기
그리고 1kg 대용량으로 사 둔
모차렐라 치즈와, 마늘이 있어서

오늘은 몸이 피자를 먹고 싶어 해서
피자를 만들어 먹기로 했습니다-

전 깻잎을 좋아해요
어느 날 유튜브를 보다가
깻잎 페스토를 보고 만들어 보고 싶어서
깻잎을 사서 견과류와 현미유와 들기름을 넣고
냉장고에 있던 루꼴라도 같이 넣어서
믹서기에 갈아서 깻잎 페스토를 만들어 봤어요

전 싱그러우니 맛있던데
주변 지인들을 보아하니
당연하겠지만 호불호가 갈리는 것 같아요

참~ 내가 나를 먹이고 입히고 씻기는 것도
이렇게 힘든데
어머님들은 아이들을 어떻게 다 키우셨을까요?
새삼 깨닫는 날이었습니다

사진 비주얼은.. 어찌 보면 파전 같네요;;
급하게 그냥 막 담은 건데
접시도 마음에 안 드는 군;;
깨끗한 하얀 넓은 예쁜 접시 사고 싶다~

버섯이나 브로콜리 양파 등도 넣으면
더 그럴듯하고 맛있는 피자가 될 것 같지만..
그럴 체력과 열정 그리고
지금 당장 재료가 없으니
오늘은 대충 먹자고
제 스스로와 강제 협상을 했습니다~

또띠아도 없고, 밀가루도 없어서
쌀 튀김가루로 전 부치듯
도우로 하면 바삭할까? 싶어서 했는데,,
왠 걸요~ 떡이 되었네요~ A~;;
반죽 농도가 문제였을까요? (긁적긁적;;)

도우는 또띠아로 하시면
간편하고 좋은 것 같긴해요~

ㅎㅎ 망했;;다~
역시 사 먹는 게 맛있어요.;;
그래도 어째요~ 먹어야죠 뭐~
기왕 먹는 거 맛있게 먹어주겠~

바질도 좋아하니까,
바질 가루도 뿌리고,
https://kurlink.kurly.com/products/5063639 (광고 아님)

[ISFI] 바질 - 마켓컬리

감칠맛을 더하는 일품 향신료 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에서 만나요!

www.kurly.com

(바질가루는 이거 사봤어요
바질의 맛과 향이 강하진 않지만
은은한 맛과 향이 있고,
가성비가 괜찮은 듯해요~)

이탈리안 허브 솔트
이거 맛있더라고요~
https://kurlink.kurly.com/products/5003497 (광고 아님)

[코타니] 오스트리아 향신료 2종 (그라인더) - 마켓컬리

www.kurly.com

(제가 사본 건 이탈리아 허브예요~
맛과 향 풍미가 살아나요~
다양하게 잘 쓰고 있어서
전 또 재구매할 듯요)

평소에 자주 만들어 먹는
유자 피클이 있어서 피클이랑
아카시아청도 살짝 얹어서
달달하고 고소하고. 새콤 달콤 상큼하게~

깻잎 페스토로
스파게티나 리조또로
해서 먹어도 저는 맛있던데
호불호가 나뉘는 것 같긴 해요

오늘은 뭐 먹지? 고민될 때
참고 정도만 하시면 좋을 것 같습니다~

즐겁고 건강하고 행복하세요~

it/아이디어) 문자, 카톡 메시지를 음성으로 보내주고 읽어주는 기능이 있다면? 카카오톡, 네이버, 구글, 티스토리, ai보이스 기능 제안

grim24 — Mon, 23 Mar 2026 21:13:07 +0900

스피커 버튼 설정하나로

긴 카톡, 문자 메세지, 블로그 글
음성으로 읽어주면 어떨까요~?

글로 쓰는 나,
귀로 듣는 당신.

제 진심이 오해 없이 전달되길 바라는 마음에서 시작된 생각입니다

우리는 같은 언어를 쓰지만,
가끔 다른 온도로 소통합니다.

오해 없는 세상

글로 써? 말로 해?
글로 쓰자니, 글이 길어질 것 같고,
말로 하긴 전달이 어렵고, 부끄럽고,
바쁘고, 힘들고, 말의 뉘앙스 차이로
오해가 생길 것 같을 때

서로 선호하는 소통 방식은 달라도,
내 의도와 뜻이 상대에게 잘 전달이 되는 것

스피커 버튼(설정) 하나로
기술이 사람의 마음을 전달해 주는
소통의 도구가 되길 바랍니다.

'글'을 '마음의 목소리'로 바꿔서,
저 대신 전달해 주세요

내 글이 당신의 귀에는 오해 없이
진심으로 전달되길 바랍니다

이 긴 카톡 메시지를
눈으로 다 읽긴 힘들고, 지치고,
누가 좀 읽어주었으면 좋겠다
싶을 때 없으신가요?

문득 문자 메시지나 카카오톡 메시지를
특정 메시지의 말풍선을 선택하면?
스피커 버튼이 있다면?
선택적으로 그 메시지만 음성으로 읽어주는 기능이 있다면? 하는 생각이 들었어요

전 말보다 글로 표현하는 걸 좋아하는 사람인데,
상대는 바쁘거나 긴 글을 읽어 내려가기 싫고
피곤하고 힘들 수도 있고,

메시지 보다 대화나 통화를 선호할 경우
혹 텍스트가 미묘한 뉘앙스 차이로
차갑거나 딱딱하게 받아들여
오해가 생길 수도 있으니까요

제가 최근에도 메시지로 오해가
생긴 경우가 있어서요

카톡이나 문자 메시지를
원하는 메시지만 선택적으로 골라
음성으로 보낼 수 있거나
읽어주는 기능이 있다면?
어떨까? 하는 생각이 들었어요

상대가 듣기 좋고 편하게 느끼는
성별의 목소리톤과 음성의 높낮이나 속도를
스피커 버튼 하나로 간단히
설정할 수도 있다면?

내 목소리로 전달은 어렵고 부끄럽고
내 대신 메시지를
내 의도와 진심을
오해하지 않게 전달할 수 있다면?

메시지를 보내기 전 미리 듣기가 가능하다면?

말의 전달하고자 하는 뜻, 분위기, 감정, 뉘앙스를
간단한 스피커 버튼 하나로
선택하여 전달할 수 있다면?

[부탁/권유/제안]: 부드럽고 따뜻하며 신중하고 조심스러운 톤
[응원/축하/격려]: 밝고 따뜻한 분위기의 톤
[정중/격식/예의]: 직장 상사나 선생님께 어울리는 격식을 갖춘 차분한 톤등

활기차게 밝게 희망차게
부드럽게 편안하게 차분하게 안정감 있게
권유 제안 부탁 공손 정중
죄송 사과  반성
격식 예의 극존칭
평범 일상 안부 친근 다정
답답 흥분 화남 호소 슬픔 힘듦
신남 궁금 친근 장난 호기심
배려 조심 떨림 신중
반어법 기분 상함
위로 슬픔 응원 격려 축하 등

좀 더 디테일이 필요하다면?
상황이나  기념일  생일  프러포즈 경조사 등을
설정한다면?

받는 이를 설정한다면?
상사 거래처직원 선생님 친구 아랫사람
직장 동료 선배 후배 남자친구  부모님  등

배경음악을 넣을 수 있다면?
기념일이나 축하 위로 등

아무튼 오해 없이 상대에게
메시지의 의도와 목적, 뜻, 감정등을
잘 전달하고자 하는 방향으로
서로 소통방식이 달라도 간단하고 편하게 선택하여
오해와 피곤함을 줄이고
진심을 소통할 수 있다면?

내가 쓴 텍스트를 선택적으로
상대가 듣기 편하게
음성으로 전환해서
미리 듣기 한 후 보낼 수 있다면?

메시지 말풍선에 달린
스피커 버튼 하나만 누르면
그것만 음성으로 선택해 들을 수 있다면?
문자로도 읽을 수 있고
음성으로도 들을 수 있다면?
(상대가 음성으로 읽을 수 있게 설정해서 보낸 건
음성으로 읽을 때 그 톤으로 읽고
일반 문자로 보낸 건 설정해 둔  평범한 일상
톤으로 읽는다거나)

말의 속도를 선택하여
느리게 빠르게 듣거나, 보낼 수 있다면?
등

문자, 카카오톡, 블로그등
글,  텍스트, 문자, 메시지를
눈이 아닌 소리로 듣고 싶은 사람에게
오해 없이 뜻이 잘 전달이 될 수 있는 방법은?

청각 장애인이나,
시력이 안 좋아서 글을 읽기가 힘들 때,
노약자, 어린이, 남자분들,
체력적으로 정신적 심적으로 피곤하고, 바쁘고,
긴 글 읽기 힘들어하시는 분들

요즘은 긴 글 읽기 힘들어서,
블로그보단 유튜브나
AI 요약을 쓰는 시대지만,
요약으로는 결코 전달할 수 없는
감정, 뉘앙스,  분위기, 상황, 전달목적, 의도 등의
진심의 언어를
스피커 버튼 하나로
간단하게 설정하여  해결할 수 있다면?

각자만의 소통의 방식과 다름이지만
오해 없이 불편함 없이
좀 더 진심의 소통이 잘 되는 세상이 되는 방향이 된다면?

어떨까요?
보이스 피싱 등의 악용이나
문제나 단점도 있을 수 있을 것 같지만..
장점은 살리고 단점은 보완 헤서

글로써 전달하는 장단점과
말과 목소리가 갖는 미묘한 감정 온도 분위기
뉘앙스의 장단점이 만나는 이 시도가
오해가 아닌 진심이 전달되는
긍정적인 방향이 된다면 좋을 것 같아요

근데 왜 없지? 있을 법 한데;;
곧 나오겠죠?
혹시 저처럼 글과 말의 전달과 오해 사이에서
고민하는 분들이 많지 않을까요?

혹시 이 기능에 대해 다른 의견이나 우려
개선점이 있다면
댓글로 남겨주셔도 좋을 것 같습니다

모두의 소통이 오해 없이
진심으로 전달되길 바라며 도움이 되길 바랍니다

"ⓒ [grim24k],
서로가 잘 되는 상생의 세상을 꿈꾸며
생각해 본 기획들입니다.
본 공간의 모든 정서적 기획과
인터페이스 설계는 창작자의
철학과 생각이 담긴 권리이며
소중히 보호받을 권리가 있는 자산임을
존중해주시길 부탁드립니다

#카카오톡, 구글, 티스토리, 네이버
문자, 블로그, sns등 서비스 기능 제안
#메시지
#소통의 기술
#AI보이스
#오해 없는 소통
#진심의 소통
#ai

애니 추천) 영화 애니메이션 연의 편지 (스포주의, 국산 애니메이션, 12세 이상 관람, 96분, 우정, 힐링)

grim24 — Thu, 15 Jan 2026 16:22:45 +0900

반딧불은
만나고 싶은 사람을 찾게 해준대

마음은 어쩌면 답을 알고 있는 걸까요?

그냥 왜인지 모르게 눈에 띄고
왜인지 모르게
마음이 끌려서 보게 된
연의 편지란 애니메이션입니다

무슨 내용인지는 모르고
좀 보다가 재미없으면 다른거 봐야지 하고
보다가 계속 보게 되서 봤어요

결론은
힐링, 감동, 몽글몽글, 따뜻
친구, 우정, 학원물

애니메이션 작화와 스토리도 그렇고
전체적인 느낌이 밝고 따뜻하고
마음이 몽글 몽글 따뜻해지고
제 개인적으론 와닿는 무언가가 많은 작품이라
힐링되서 좋았어요

어린 시절 꽄꼭 숨겨두고
알아채주고 알아봐주길 바라기도
찾아주길 바라기도
찾지 못하길 바라기도 했던
술래잡기, 보물찾기, 퍼즐 맞추기 놀이 같은

작별인사를 하기 싫어
서투른 이별을 할 수 밖에 없었던
그렇게 감추어 둘 수 밖에 없었던
편지를 하나씩, 하나씩 찾게 되면서
그렇게 발견하게 되고
알아가게 되는

마치 마법과도 같은
친구들과의 소중한 일상과 추억, 기억
우정 이야기를 그린 학원물 애니메이션이에요

마법같고, 힐링되고, 감동적이고, 따뜻해요

서투른 이별은 약속이야
우린 다시 만날거야

줄거리 소개

여름 방학이 지나고
새로운 학교로 전학 오게 된 ‘소리’는
자신의 책상 서랍에서 학교에 대한 소개와
다음 편지를 찾을 수 있는 힌트가 담긴
익명의 편지 한 통을 발견한다.

“내 편지를 더 읽고 싶다면
두 번째 편지를 찾아줘!”
이어지는 편지를 따라서 보물찾기하듯
학교 곳곳을 누비던 ‘소리’는
어쩐지 동급생 ‘동순’과 자꾸 마주치고,
‘소리’와 ‘동순’은 함께 편지를 찾는 친구가 된다.

하나, 둘… 편지를 모을수록
특별한 인연이 이어지자,
‘소리’는 편지를 보낸 사람에 대한
궁금증이 점차 커져가게 되는데…
“마지막 편지까지 찾아서,

너에게 고맙다고 말하고 싶어”

음악 추천) Hidetake Takayama - the wind of butterfly (멜로디만, 가사없는, 마음이 따뜻해지는, 밝고 희망찬)

grim24 — Thu, 15 Jan 2026 15:43:33 +0900

가사없는, 멜로디만,
밝고 희망찬,
몽글몽글 해지는 음악 추천

출처 들으러 가기
https://youtu.be/fH8vhjlpE5Q?si=EZ3koir7WPfGEy-d

Hidetake Takayama - The Wind of Butterfly

Our time and space was beautiful, even if it has ended, even if it will never be the same; the universe is a strange place. In the end, I'm just thankful to ...

www.youtube.com

음악 추천) 가사 없는 힐링하기 좋은 감상에 젖기 좋은 플리 추천

grim24 — Tue, 2 Dec 2025 23:52:09 +0900

https://youtu.be/y5paOQU66hg?si=A2Bld-k7lWXbm7MJ

우연히 듣다가 좋아서 퍼왔어요
말씀 안드리고 퍼와서 죄송합니다
문제시 댓글 남겨주시면
조치 하겠습니다

좋은 컨텐츠 만들어 주시고
좋은 음악 알려주셔서 감사합니다

음악 추천) 노라조 - 형

grim24 — Mon, 10 Nov 2025 12:41:15 +0900

유투브 알고리즘이 알려준
많은 사람을 살린 노래
노라조 - 형

가사에 "짜샤~'" 왜케 웃긴지ㅎㅎ
짜샤~ 없었으면
뭐야~ 이 감성~ 왜케 슬퍼~ㅠ 하며
눈물만 줄줄이었을텐데

덕분에 울다 웃다ㅎㅎ
그럼 노라조 노래가 아니겠죠
역시 노라조 노래 답다 싶었습니다

덕분에
이 그룹이 라이브만 했다는 것

노라조 그룹의 이름이
노래는 라이브가 조아요의
준말이었다는 것

그리고 이 곡의 원곡이
변비 라는 곡인데
방송정지로 개사하여 후속곡으로
변비와 형제곡이 되어 형이 되어버린

이런 사실들을 처음 알게 되었네요
덕분에 많이 알고 웃었습니다ㅎㅎ

여러모로 많은 사람들에게
감동과 웃음으로
다시 한번 용기내어
삶을 살아갈 만한 세상으로 만들어주셔서
진심으로 감사드립니다

형 들으러 가기
https://youtu.be/F1vNK4jSYr0?si=ylGKN1sOfL60TpxE

변비 들으러 가기
https://youtu.be/WmPPNr29cZA?si=23mMAWHJh8XSq1tg

내돈내산) 천연 암염 소금, 용융 소금 (소금물을 마시면 건강에 도움이 된다? 면역, 건강, 불면, 소금물)

grim24 — Tue, 19 Aug 2025 23:49:24 +0900

https://youtu.be/QdCC45QEUMg?si=mwf3kicyqc5_ESJh

굿닥터 김태균 원장님 - 1:09 적당한 농도의 소금물 섭취는 건강에 도움이 됩니다

굿닥터 김태균 원장님 - 면역력 강화를 위해서는 소금물 섭취가 중요합니다

https://youtu.be/ul5sOVNoH6c?si=sRzsFlsgnhDxSA_1

지식한상 - 소금물 섭취의 중요성

<소금물 섭취가 우리 몸의
건강, 면역, 불면등에 도움이 되는 이유>

우리 몸의 체액은
0.9% 소금물로 되어있다.

우리 몸에서 배출하는
땀, 눈물등이 짠 이유

병원에서 수액을 맞을 때도
0.9% 생리식염수

우리 몸은 세포로 이루어져 있는데
세포 바깥의 체액을 이루는 대부분의 액체를
간질액이라고 한다고 해요

간질액은 조직 사이의 공간에 많이 분포하며,
세포를 적시며 영양소와 아미노산, 호르몬 등
세포에 필요한 영양분을 배달하고,
대사의 결과로 세포가 내놓은 노폐물들을
수거하는 (택배와 같은) 기능을 한다고 해요

그러한 우리 몸의 체액 간질액이
0.9% 농도의 소금물로 되어있는데

병원에서 수액을 맞을 때도 보면
0.9% 생리식염수라고 적혀있다고 해요

우리 몸에서 배출하는 땀이나 눈물에서
짠맛이 나는 이유 역시,
우리 몸의 체액이 0.9%농도의 소금물이기
때문이라고 해요

위 유튜브 전체적인 내용을
제가 이해하여 받아들여지기론
우리 몸의 체액이
0.9% 농도의 소금물이여서
이 농도를 유지해 줘야
간질액이 원활히 작용할 수 있는데

나트륨(소금) 섭취가 건강에 안 좋다는
정보를 많은 사람들이 잘못 접하면서
저염이나 무염식을 하며
국이나 음식의 간을 싱겁게 먹고
다량의 물을 마시게 되면
우리 몸의 체액의 염분의 농도가 낮아지면서
그로 인한 대사 기능의 저하가
건강에 여러 악양향을 주기 때문에

우리 몸의 체액인 간질액이
0.9% 소금물의 농도를 유지하기 위해선
소금물의 형태로 보충을 해주는 게 도움이 되고

본인 입맛에 맞는 적당한 소금 간을 한
국이나 국물 소금물 등으로
평상시 섭취하여 보충하는 게
건강이나 면역등에
도움이 된단 내용으로 이해했어요

다른 어느 유튜브 채널에서도
무염이나 저염등
나트륨 섭취를 너무 적게 해도
오히려 몸에 염증이 생기거나 면역등
건강에 영향을 줄 수 있다고 본 것 같아요

한 여름 무더위 때 일부러
소금을 보충하여 먹고 이온 음료 등을
찾아 먹게 되는 이유가 비슷한 이유 같긴 해요

소금을 섭취하는 것보단
국이나 국물,소금물로 섭취하는 게
더 도움이 된다고도 하니
이 부분도 잘 알아보시고
참고하시면 좋을 것 같습니다

참고) 간질액에 대한 정리가
잘 되어있는 것 같아서 첨부하게 되었습니다
https://naver.me/57N7PFHu

네이버

link.naver.com

우리나라 국민 5명 중 4명이
만성 탈수 상태 라고 할 만큼
물을 많이 마시는 게 피부나 건강에 좋다고 해서
물을 많이 마시고
짜게 먹는 건 건강에 안 좋다 해서
저부터도 약간 싱겁게 먹고 있었는데

이러한 내용을 알고부턴
뭐든지 사람마다 또 체질과
건강상태에 따라 다르니
본인 건강 상태에 맞게 잘 알아보고
건강에 특별한 이상이 없다면
굳이 일부러 저염을 할 필요는 없겠다 싶은
생각이 들었어요

우리 몸이 알아서 대사 조절을 위해
염분의 농도가 높다 싶으면
물을 마시고 싶어 지니
간을 본인 입맛에 맞게
적절하게 하여 맛있게 먹고

중간중간 대사에 부족한 부분은
소금물 등으로 섭취해 주면 좋단 뜻인가?
싶은 정도로 이해하게 되었어요

제 생각엔 짜게 먹은 듯 해서
갈증이 나거나 물이 먹고 싶은거 아니면,
아침에 일어나서, 공복,
뭔가 몸이 피곤하고, 무기력하고,
힘들고 , 지치고, 예민해진다 싶을 때
배가 고픈듯 하고, 뭐가 먹고 싶을땐
우선 소금물 먼저 한잔 마셔보고

그 이후에 그래도 갈증이 나거나 하면
물을 마시든 다른 것을 채워주는 것이
좋을 것 같단 생각이 들어요

그러한 맥락의 연장선에서
아침에 따뜻한 소금물 한잔이
건강관리에 도움이 된다고 하니
참고하시면 좋을 것 같습니다

저염이나 무염의 식습관을
가지신 분들이 많을 것 같은데
특히 요즘처럼 더운 여름철 무더위엔
땀을 많이 흘리게 되고
체내의 수분과 염분이 많이 빠져나가게 되니
특히나 소금물 섭취가 도움이 될 것 같아서
건강관리에 참고하시는데 도움이 되었음 해서
포스팅하게 되었어요

건강에 이상이 있다면
당연히 담당 주치의와 상의 하에
소금물 섭취와 식습관등을
달리 관리하셔야겠지만

특별히 건강에 이상이 있지 않으면
우리 몸이 필요하고 당긴다고 느껴지는
음식들은 본인 건강에 맞게
간을 맞춰서 맛있게
잘 먹으면 좋다고 해요

참고로 전 소금물을 너무 짜게는 안 먹고
제가 먹을 수 있을 정도의 농도로 먹고 있어요

저는 평소에 물 1리터 기준
소금을 배스킨 라빈스 스푼 기준
1스푼 정도 넣어서 먹고 있어요

커피포트에 우선 물을 반만 채우고
배스킨 라빈스 스푼으로
1스푼 정도 소금을 넣습니다
(소금을 넣으면 물이 끓어 넘쳐서요)

그리고 1리터 유리병에
끓인 소금물과 나머지 물을 채워주고
거기에 레몬즙이나 깔라만시즙을
소량 섞어서 먹고 있어요

소금물을 그냥 먹어봤더니
맛도 없고 저는 잘 안 넘어가져서
잘 안 먹게 되더라고요

그래서 전 레몬즙이나 깔라만시즙을 사서
조금 섞어서 먹었더니 맛있어서
매일 꾸준히 마시는 데 도움이 되요

유로푸드 유기농 레몬주스, 500ml, 1개 - 레몬주스 | 쿠팡

현재 별점 4.8점, 리뷰 23993개를 가진 유로푸드 유기농 레몬주스, 500ml, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 레몬주스 제품들을 확인해보세요.

www.coupang.com

유리병에 든 100% 레몬주스

[자임] 100% 깔라만시 - 마켓컬리

상큼함을 고스란히 담아낸 NFC 주스 - Better Life for All. 건강한 식재료부터 믿을 수 있는 뷰티, 라이프스타일 상품까지. 나와 내 가족이 사고 싶은 상품을 판매합니다. 내일 아침 문 앞에서 만나요!

www.kurly.com

유리병에 든 100% 깔라만시
(광고와는 무관 합니다)

저는 소량만 섞어 마셔서
이 정도의 1리터 양이면
꽤 오래 먹게 되더 라구요

그 외에도 레몬이나 깔라만시는
비타민C가 많고
항산화나 피부 다이어트 등에도
도움이 된다고 해요

-친환경- (천연 소금) 클레오파트라 솔트 1Kg 목숨을 살리는 건강한 주문! 그건 바로 방사능 없

[황금열차] 고맙습니다 감사합니다 저희 스토어에서는 정품을 판매합니다 많이 사용해주세요 건강하세요^^

smartstore.naver.com

클레오파트라솔트 가는 소금, 350g, 1개 - 기타소금 | 쿠팡

쿠팡에서 클레오파트라솔트 가는 소금, 350g, 1개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기타소금 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.

www.coupang.com

클레오파트라솔트 가는 소금, 350g, 2개 - 기타소금 | 쿠팡

쿠팡에서 클레오파트라솔트 가는 소금, 350g, 2개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기타소금 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.

www.coupang.com

건강하고 깨끗한 안전한 먹거리
건강하고 풍요롭고 행복한 삶을
응원하고 기원합니다♡

관심) 오픈 갤러리 (3개월에 한번 분위기 전환, 그림 교체, 그림 렌탈, 아트 굿즈, 그림 구입, 그림 재테크, 그림 작가 신청)

grim24 — Wed, 13 Aug 2025 21:31:24 +0900

관심이 있어서 찾아보게 된
오픈 갤러리의 그림 렌털 서비스입니다

그림 렌털 서비스
그림에 따른 일정 렌털 비용을 지불하고
3개월마다 그림 교체가
가능한 서비스인 것 같아요

그림 구입도 가능하고요

다양한 그림을 취향에 맞게
3개월마다 그림을 바꿔서
공간 분위기를 바꿀 수 있는 장점이 있고
설치도 해주는
좋은 서비스인 것 같습니다

그림으로 심신의 안정이나
집, 현관, 거실, 방, 가게등 공간 인테리어
분위기 전횐 등에도 도움이 될 것 같아요

지금은 이벤트 중이라 3개월 동안 33,- 에
60호 이하 사이즈의 그림을 렌털받아볼 수
있는 것 같아요
ㅎ~ㅎ

러그, 발매트, 핸드폰 케이스, 카드지갑, 에코백등
다양한 아트 굿즈들도 있는 것 같아요

그림을 소장하거나 모아서
재테크하시는 분들도 계시니
관심 있으시다면 클릭

그림을 전공하셨거나
그림에 소질이 있으시다면
작가로 지원해 보시는 것을
알아보셔도 좋을 것 같아요

관심이 있어서 알아본 건데
도움이 되길 바라며
혹 문제시 댓글로 알려주시면
조치하도록 하겠습니다
무더운 여름날 건강 조심하고
모두 건강하고 행복한 날들 되시길 바라겠습니다

자세히 알아보러 가기
https://naver.me/FdF9yLZJ

그림렌탈 1위 오픈갤러리

국내 인기작가들의 오리지널 작품을 다양한 공간에 합리적인 가격으로 대여합니다.

www.opengallery.co.kr

IT.어플) Samsung Global Goals 앱 추천 (국제기구 UN, 삼성이 함께하는 글로벌 캠페인 기부, 매칭 도네이션)

grim24 — Sun, 10 Aug 2025 12:42:22 +0900

지구는 우리가 함께 지키자 ^^
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.samsung.sree

Samsung Global Goals - Google Play 앱

UN의 Global Goals를 지원하기 위해 광고를 통해 당신의 관심을 기부하세요

play.google.com

이 어플은 삼성 갤럭시 사용자라면
휴대폰에 깔려있다고 해요

그렇지만 저처럼
색상환이네?컬러 어플인가? 싶어서
무심코 모르고 지나치는 분들이 계실까 싶어
포스팅을 하게 되었습니다

생긴 건 미술 시간에 배운
컬러 색상환처럼 생겼지만

이 어플은
국제기구 UN과 삼성이 함께하는
(*UN은 전쟁을 방지하고 평화를 유지하며,
정치, 경제, 사회, 문화 등 모든 분야에서
국제협력을 증진시키는 역할을 하는 국제기구)

기후변화, 기아, 빈곤, 교육, 성 평등, 자연보호등
인류와 지구를 지속 가능한 방향으로
발전시키기 위한 글로벌 캠페인 17가지를
쉽게 접하고 관심을 가지며

휴대폰 광고를 보고 발생하는 수익금이나
배경화면등 굿즈의 구매,
1000원의 적은 금액도
간편한 결제를 통해

다양한 분야에
1원 단위의 적은 금액이라도
기부를 할 수 있는 장점이 있는 어플이에요

그리고 내가 기부한 만큼
삼성이 동일한 금액을 기부해 주는
매칭 도네이션(Matching Donation)을
하고 있어요

역시 나눔은 배가 됨을 실천하는
글로벌 기업 삼성 답습니다

다양한 관심이 있는 곳에
적은 금액이라도
다양한 분야에 기부가 가능한 장점이 있어서
손쉽게 기부를 접할 수 있어서
기분이 좋아지고
자존감이 높아지며
더 좋은 사람이 되고 싶고
더 나누고 싶고
더더욱 다양한 분야에
기부를 하고 싶어지는 앱이에요

나와 내 가족 또는 이웃,
우리 모두가 언젠간
겪게 될 지도 모르는
국제사회 여러 문제들을
조금씩이라도 관심을 가지고
보호하고 적은 금액이라도
손쉽게 기부를 접하며
조금이라도 공익을 위해
도움이 될 수 있는 방식인 것 같아
아이들 교육에도 도움이 되고
좋은 것 같습니다

꼭 필요한 곳에
잘 유용하게 쓰이길 바라며

마음은 있어도
어디에 어떻게 기부를 해야 할지도 모르겠고
어디에 어떻게 쓰이는지도 잘 모르겠고
또 기부가 거창하고 어려운게 아닌
일상에서도 쉽게 접하며
적은 금액으로도 할 수 있고

국제기관인 UN과 삼성과 함께하는
공동의 캠페인에 누구나 쉽게 참여할 수 있는
좋은 어플인 것 같아요

너무 많은 것들을
손바닥 안에서 쉽고 빠르게 접하는 세상에 살며
그냥 무심코 모르고 지나쳤던 터라
리뷰와 추천을 하게 되었습니다

그 외 자세한 내용은 아래 첨부된 링크에
해당 어플 관련 내용을 정리를 잘해주신 것 같아서
참고하시면 좋을 것 같습니다

도움만 되길 바라며 문제가 있다면
댓글로 알려주시면 조치하도록 하겠습니다

좋은 콘텐츠를 만들어 주신 모든 분들께
감사합니다

https://m.blog.naver.com/edgerunner19/223132430034

Samsung Global Goals 내 시간을 기부하는 앱

삼성 갤럭시를 사용하신다면 Samsung Global Goals라는 애플리케이션이 설치되어 있는 걸 보실 수 있습...

blog.naver.com

영화 추천) 이상한 나라의 수학자 (스포주의 개인적 리뷰 117분 12세 이상 관람 박동훈 감독 최민식 김동휘 배우 주연 넷플릭스 영화 추천)

grim24 — Sat, 9 Aug 2025 17:24:34 +0900

마음이 끌려서 보게 된
이상한 나라의 수학자였습니다

제가 사고하고 이해하고 받아들이는 것에 있어서
중학교 과정부터는 수학을 가르침을 받아
이해하는 것이 저에겐 어렵다고 느껴졌어요

귀에도 안 들어오고
머리에도 안 들어오고
관심도 없고

왜 저렇게 되는 건지는 더더욱 이해도 안 되고
이해가 안 되니 막히기 시작하고
이렇게 풀면 안 되나? 싶기도 하고,
어느 순간 수학을 저만의 방식으로
이해하려 하고 풀다 보니
한계가 오기 시작했습니다

왜 수학을 배워야 하는지도 모르겠고
재미도 없고
그냥 더하기 빼기 곱셈 나누기 정도로
삶을 살아가는데 문제가 되지 않을 정도로
필요한 정도만 알면 된다가
제겐 수학이 가진 의미였어서

미지수 함수 분수 등등 알고 싶지도 않고
왜 알아야 하는지도 모르겠고
머리만 아프고
이해를 하고 싶지도 않았던 것 같아요 ㅎㅎ

흥미를 잃고 막혀버린 수학에
주관식 답마저
그냥 느낌적인 느낌으로다가 찍어버리는
수포자의 길을 걸어왔습니다ㅎ

그런 제가
나는 이 영화가 왜 보고 싶은 마음이 드는 걸까
내 마음은 이걸 왜 보고 싶어 할까 하며 봤는데
모르겠고 그냥 재밌게 봤습니다 ㅎㅎ

보다 보니 이 영화의 작가분은
천재인가? 싶은 생각이 들었어요

잘 모르긴 하지만
이 세상도 우주도 사람도
철학 음악 수학 과학 미술 등
이 세상의 모든 것들은 서로 연결되어
통하는 것들이 있고
결국 세상의 이치를 이해하고
나와 타인과 세상과 우주 만물이
서로 잘 살아갈 수 있게끔
이롭게 변화 발전할 수 있게끔
그것들을 증명하고 표현하는
수단과 분야가 다른 학문이 된 것이고
그걸 수리數理로써
숫자로 수치화하여 표현하고 증명하는 것이
수학이란 분야와 학문이 아닐까 하는
생각이 들긴 합니다

뭔지 잘 모르지만
그냥 수학을 잘 모르는 수포자인
제가 보기에도 흥미롭게 재밌게 보았어요

틀린 질문에는
올바른 답을 낼 수 없다.

“답을 맞히는 것보다
답을 찾는 과정이 중요하다”

공식 한 줄 달랑 외워서 풀어버리면
절대 숫자와 친해질 수 없다.
부딪히면서 친해져야 이해가 되고,
이해가 돼야 사랑할 수 있다.
공들여서 천천히 아주 꼼꼼하게
생각해야 한다.

문제가 안 풀릴 때는
화를 내거나 포기하는 대신
문제가 참 어렵구나
내일 아침에
다시 풀어봐야겠구나 하는
여유로운 마음 그것이 수학적 용기다.
담담하게 꿋꿋하게 하는 놈들이
결국엔 수학을 잘할 수 있다.

틀린 답은 많지만 풀이 과정이 옳다.
지금까지 포기하지 않으면서
여기까지 힘들게 오지 않았나,
그럼 된 거다.
그러니까 증명하라
전학이 옳은지 그른지.

인생이 복잡한 것에 비하면
수학은 단순하다.

수학이란 학문과 분야를 통해
세상을 더 이롭게 하는 방향으로
숫자로써 간단히 나타내고 표현하고
관심을 가지고 이해하려 해야 하고

틀린 문제에선 올바른 답이 나올 수 없고
시험이나 성적보다
답을 맞히는 것보다
답을 찾는 과정이 더 중요하고

내일 또 이 문제를 다시 한번 풀어보겠다고
마주하는 용기, 인내와 끈기가
중요하다고 말하는

수학 역시 세상을 아름답게 할 수 있고
수학도 아름답다는 것을
수학을 사랑한 이상한 수학자를 통해
영화를 통해 배우고 깨닫고 느낄 수 있었습니다

파이송은 정말 아름다웠어요
수치를 음계와 연결하여
결국 세상의 모든 이치는
서로 통하는 것이 있다는 것을
마치 증명한 것 같은 느낌을 받아서
인상 깊게 와닿았던 것 같고

바흐의 음악을
음악의 시작과 끝이라고 표현한 부분은
너무 심오해서 왜인지 알 듯 모를 듯
잘 이해하기 어렵긴 했지만.

바흐의 프렐류드 음악은
개인적으로 제가 느끼기엔
어떠한 이치에 통한 듯
어떠한 수칙과 규칙이 있는 듯한

심오하지만 겉치레와 군더더기를 덜어낸
가장 중요하고 기본적인 것들의
이치가 있는 듯한 느낌을 받긴 했는데

그러한 의미의 연장선에서
음악의 아버지라 불리는 바흐의 음악을
시작과 끝이라고 표현한 부분이
왜인지 모를 이유와
깊은 의미가 있을 것 같다고 느껴졌어요

수학 역시 수리數理를 통해
세상을 이해하고
세상을 더 이롭게 하고자 하는
하나의 학문과 분야로써의 방향으로
세상과의 연결과 이해와 쓰임이
되어야 한다는 메시지가 와닿았던 것 같고
좋았습니다

나와 타인과 세상에 대한 이해와
각각의 존재의 이유가
삶을 더 잘 이롭게 가치 있게
잘 살아가게 하고 실리게 하기 위한
변화 발전으로서의 목적과 가치
그 역할과 쓰임등을

이 글을 쓰면서 다시 한번
생각해 보게 되는 것 같아서
왜 이 영화를 보게 되었는지

나는 무엇으로써 나와 타인과 세상을 이해하고
연결하고 좋게 이로운 방향으로 변화 발전 시키고
증명하고 아름답게 할 수 있을까 하는
생각을 해보게 하는

무언지 모를 그림에
하나의 퍼즐 조각이 되어준 것만 같은
그러한 영감을 받게 되는 영화여서 좋았고

저 또한 언젠간
제 스스로에게 Q.E.D..(증명완료)
이 세 글자를 찍을 수 있었으면 좋겠단
마음이 들었어요

하찮고 아주 작은 앱실론이라는
이 대사 또한 깊게 와닿고 뇌리에 남네요

각자 와닿는 게 다를 거라 생각하지만
너무 큰 기대 보단
가볍게 가족 그리고 초등과정 이상의 아이들과
함께 보기 괜찮은 영화인 것 같습니다

누군가에게 도움만 되었으면 좋겠고
문제가 있다면 둥글게 알려주세요^^

< 영화 기본 정보 >

줄거리

학문의 자유를 갈망하며 탈북한
천재 수학자 '이학성’(최민식).

그는 자신의 신분과 사연을 숨긴 채
상위 1%의 영재들이 모인 자사고의
경비원으로 살아간다.

차갑고 무뚝뚝한 표정으로
학생들의 기피 대상 1호인 ‘이학성’은
어느 날 자신의 정체를 알게 된 뒤
수학을 가르쳐 달라 조르는 수학을 포기한
고등학생 ‘한지우’(김동휘)를 만난다.

정답만을 찾는 세상에서 방황하던 ‘한지우’에게
올바른 풀이 과정을 찾아나가는 법을 가르치며
‘이학성’ 역시 뜻하지 않은
삶의 전환점을 맞게 된다.

https://naver.me/G7ypPsqI

영화 이상한 나라의 수학자 : 네이버 검색

'영화 이상한 나라의 수학자'의 네이버 검색 결과입니다.

m.search.naver.com

맛집 추천) 서울 사가정역 맛집 이탈리아 음식. 셰프 케이(Chef K)본점. 나만 알고싶은 맛집

grim24 — Sun, 13 Jul 2025 17:45:20 +0900

가성비 좋다
맛있다
양은 보통이다
또 가고 싶다
나만 알고싶은 맛집

맛집 리뷰는 잘 안하는 편인데
맛있어서 자발적 리뷰 남깁니다

금요일 오후
오랜만에 지인들과의 모임이 있었어요

뭘 먹을까 고민하다가
지인 중에 얼마 전에 여기 지나다가
찹 스테이크를 먹었는데 맛있었다며
추천해 줘서 가게 되었어요

제가 한식을 좋아하는 편이고
우유도 못 먹어서
이탈리아 음식 같은 경우도
크림 종류나 체다 치즈 같은 맛과 향이 강하고
저한테 있어 느끼하다고 느껴지면
못 먹어서 고민이 되었는데
결과적으론 맛있었습니다
제 입맛에 느끼하지 않았어요

이탈리아 음식을 좋아는 하는데
제 입맛에 맞는 곳이 많진 않아서
크림 종류가 많거나 느끼하다 싶은 곳은
잘 안 가게 되더라고요

찾기 힘들다보니 무난하다 싶은 곳이
라그릴리아 여서 라그릴리아 자주 가는데
전 개인적으로 라그릴리아 보다
여기가 더 좋았어요

굳~ 딜리셔스~ㅎㅎ

저희가 주문한 건
찹 스테이크
채끝 등심 스테이크
해산물 토마토 리조또
고르곤졸라 피자였어요

셰프님 혼자 요리하시면서
주문받고 하시느라 바쁘셔서
좀 기다리는 시간이 필요했어요

요리도 하나 나오고
먹다 보면 또 하나 나오고
이런 식이었어요

지인은 지난번에 찹스테이크 먹어보고
맛있었다고 또 찹 스테이크를 시켜서
우선은 찹스테이크를 시켜서 먹고 있는데
고기는 당연히 맛있고
찹 스테이크 소스가 맛있어요

가지와 버섯이 들어간 소스에
스테이크를 찍어서 먹으면 정말 맛있어요

버섯은 그렇다 치고
가지가 이렇게 맛있을 수 있구나 싶어서 놀라고
너무 맛있어서 자꾸만 먹고 싶으니
양이 아쉽다고 느껴지는 맛이에요

찹 스테이크를 먹다 보니
이어 채끝 등심 스테이크가 나왔습니다

셰프님께서 스테이크 고기
익히는 정도를 물어봐주셔서
제가 안 익은 고기를 잘 못 먹어서
핏기가 없었음 한다고 말씀드렸더니
너무 바짝 구워도 질겨서 맛이 없다고
말씀해주시면서 알아서 잘해주셨어요

남은 찹스테이크 소스에
채끝 등심 스테이크를 찍어서 먹어도
맛있더라고요
오랜만에 맛있는 거 먹으니 행복하다~
하~~

그 다음으론
해산물 토마토 리조또가 나왔어요

해산물 토마토 리조또는 메뉴 사진이 없어서
치즈 양이 얼마나 될지 모르겠어서
개인적으로 체다 치즈 같은
맛과 풍미가 강하고 느끼한 치즈를
잘 못 먹는다고 말씀드렸더니
우선은 치즈를 빼고 주시겠다고 하셨어요

치즈 없이 맛을 보니 그래도 맛있긴 했는데
여기서 주로 쓰시는 치즈가
맛과 향이 강한 건 아니고
치즈가 들어가면 좀 더 풍미가 있겠다 싶어서
말씀드렸더니 치즈를 원하는 만큼만
즉석에서 고체 치즈를 갈아서 뿌려 주셨어요

까다롭게 굴고 번거롭게 해 드린 건 아닌가 싶어서
죄송했지만 친절하게 잘 해주셨어요

왜 맛있는 음식을
맛없게 먹으려고 하냐는 듯한
느낌이긴 했는데 ㅎㅎ
맞춰주시고 신경 써주셔서 감사했습니다

해산물 토마토 리조또는
오징어 새우등 해산물이 들어간
토마토 베이스의 리조또 인데
밥을 좋아하고
느끼한 것을 좋아하지 않는 저로선
셰프님의 주된 추천 메뉴는 아니었지만
후회 없이 맛있었어요
지인들도 맛있다고 하더라고요

역시나 맛있는 건
양이 아쉽다고 느껴져요

적은 양은 아니고 많은 양도 아니고
보통의 양인데
이 세 가지를 여자 셋이 먹고도
양이 부족하다고 느껴져서
고르곤졸라 피자를 더 시켰어요
역시 맛있는 건 많이 먹고 싶어요

고르곤졸라 피자는
도우가 얇은 씬 피자라
담백하고 바삭한데
고르곤 졸라 치즈도
맛과 향이 강하지 않고
거기에 꿀을 찍어먹으면
바삭하고 담백하고 달달함까지 더해져서
평소 좋아하는데
말씀 안드려도 맛 잘 아시는 셰프님 답게
도우 바삭하게 구워주셔서 더 좋았어요

피자를 다 먹고 나서야
그제서야 배가 부르더라고요ㅎㅎ

라그릴리아 보다 전 여기가
가격이나 가성비 양이나 맛에 밌어서도
더 좋았어요

실내 인테리어는 남자 셰프님이라 그런지
여성스러운 분위기의 스타일은 아니에요
조명이 밝은 편은 아니고
약간 호프집 같은 느낌도 들고
맛있는 이탈리아 음식들과 같이
맥주나 와인 곁들이기 좋은 분위기에요
남자분들이 좋아하실 듯

바질이나 이런 것도 직접 키워서
쓰시는 것 같더라고요

사진을 따로 찍진 않아서
메뉴 사진이나 인테리어 사진은 없지만
검색해보면 나와요

이탈리아 음식 좋아하시는 분들은
추천해 드리고 싶습니다
검색해 보시고 참고하시는데
도움이 되었길 바랍니다

참고로 전 한식 좋아하고
밥 좋아하는 한국인인데
나름 맛있는 거 먹고 자란 제 기준에선
나쁘지 않고 느끼하지 않고
맛있다고 느껴졌어요

사람마다 기준이 다르고
기대가 크면 실망도 클 수 있으니
너무 큰 기대는 마시고
저는 아마도 몰랐다면
오다가다 지나다가도
모르고 지나쳤을 곳이라
이런 곳이 여기 숨어 있었나 싶어서
뜻밖의 맛집을 발견한 지인 덕분에
역시 끼리끼리는 과학이다 싶었고
오랜만에 맛있는 음식을 먹어서
기분이 좋았습니다ㅎㅎ

셰프케이
서울 중랑구 면목로 326 1층 안쪽
https://naver.me/GY2GSRDx

셰프케이 : 네이버

방문자리뷰 364 · 블로그리뷰 108

m.place.naver.com

사가정역 2번 출구 맞은편 도보1분

문제가 있을시 댓글로 알려주시면
감사하겠습니다^^

드라마 추천) 나의 해방일지 (힐링 치유 해방 로맨스 가족 휴먼 드라마 현대물 16부작)

grim24 — Sat, 12 Jul 2025 23:36:52 +0900

- 리뷰 -
나의 해방일지를
드디어 보았습니다

재밌다 추천한다는 얘긴 많이 들었지만
마음에서 내킬 때를 기다리다 보니
이제야 보게 되었네요

왜 제목이 나의 해방일지 인지
이젠 제대로 이해할 수 있을 것 같아요ㅎㅎ

등장 인물 개개인의 개성과 사연, 삶이
하나하나 천천히 무심히 툭 우당탕
솔직하고 독특하게  담백하게
각자만의 방식과 속도와 색깔로
그려지는 사랑스러운 작품이에요

내가 나를 잃은 듯
내가 내가 아닌 듯
어느 덧 사람을 믿음을 사랑을
재고 따지고 계산해 가며
상처주고 상처받고
더 이상 내가 순수하지 않고
사랑스럽지 않다 느껴지던 때

나는 다른 누가 아닌 내가 되고 싶다고
나를 가두는 듯한
이 답답한 마음에서 해방되고 싶다고
마음이 외치던 때

어둠 속에서 한 줄기 빛처럼
따스한 햇살처럼
정말 해방과도 같이 다가와서 좋았습니다.

무슨 내용인지는 잘 모르고 봤지만
정말 제겐 마음의 해방이 필요했던 이 때가
나의 해방일지를 봐야 할
절묘한 타이밍이었던 것 같아요ㅎㅎ

어느샌가 작품을 보며
마음이 웃고 있어서
자연스레 입가에 흐뭇한 미소가 지어져서
좋았어요

나도 누군갈 다시
아무런 조건이나 대가나 기대나 바램 없이
그렇게 무언갈 내어주고 싶은 것을 주고
응원하고 추앙해 보자- 싶은
그러면 삶이 좀 더 아름다워질 것 같은
내가 좀 더 사랑스러워질 것 같은
마음이 들더라고요

과거에 나는 어떠한 기대를
대가를 바랐던 건가 싶기도 해서
아- 하는 생각이 들기도 했어요

빠르진 않지만
저마다의 속도로
저마다의 서툼과 아픔과
삶의 방식으로 소통하며
느리더라도
천천히
하나하나
그렇게 울림을 주는 무언가의
메시지와 힘이 있다고 느껴졌습니다

  카메라 조명 음향 등의 연출도
배경음악도
작가님의 대사도
배우분들의 연기와 톤도
나의 해방일지 만의 특유의
매력과 분위기가 좋았고

무심히 툭- 마음을 건드리더니
띵-하는 울림과 함께
곰곰이 생각을 해보게 되다가도
이내 마음을 토닥이며
사람이 사랑이 세상 사는 게
인생이 다 그렇다고 괜찮다고
무심히 차분히
위로를 응원을 건네는 듯 했어요

또 다시 나 혼자서만 힘들고 외로운 듯
삶이 지치고
내가 나를 잃은 듯
더 이상 내 스스로가 사랑스럽지 않게
느껴지는 순간이 오면
다시금 꺼내보고 싶은
그런 위로와 치유, 미소와 사랑의 에너지를
건내 준 나의 해방일지를 추천하고 싶습니다

아- 다음엔 또 뭘 봐야 할까요..
혹 넷플릭스 중에서
댓글로 추천헤주시면 감사하겠습니다^^

전 넷플릭스 통해 보게 되었어요
참고에 도움만 되었길 바라며
문제시 댓글로 알려주시면 감사하겠습니다

좋은 컨텐츠를 만들어주신
모든 분들께  부족하지만
진심으로 감사드립니다

- 작품 정보 -

https://naver.me/5Fl2VLru

나의 해방일지 정보 : 네이버 검색

'나의 해방일지 정보'의 네이버 검색 결과입니다.

link.naver.com

- ost -

https://youtu.be/wzoUxC_zvKQ?si=i9JMtFgCsp_sqCo1
⬇️ 전곡듣기

https://youtu.be/GZpFsXaePIU?si=6xWif6ETaL1GAYYG
⬇️ 듣기

내돈내산) 닭가슴살 응용 깻잎쌈? 깻잎 월남쌈? 간단한 식사 대용(with 깻잎, 땅콩소스, 샐러드용 닭가슴살, 양파, 양배추)

grim24 — Sun, 22 Jun 2025 14:09:40 +0900

https://naver.me/GLzrrAA0

이미지 출처 링크
(본 내용과 광고와는 무관합니다)
https://naver.me/GLzrrAA0

국내산 특품 깻잎 100g 추부깻잎 찹찹이 쌈채소 가락시장 당일새벽경매 : 푸레아

[푸레아] 신선야채 특수채소 쌈채소 특수허브 식용꽃 가락시장 농산물 및 수입농산물 식자재 마트 전문

smartstore.naver.com

결론부터 말씀드리면,
라이스페이퍼 대신 깻잎으로
월남쌈을 대신해도
간만하고 맛있단 내용이에요

월남쌈을 먹다가
라이스페이퍼가 번거롭다고 느껴져서ㅠ
여긴 한국이고, 나 라면..
음.. 라이스페이퍼 대신
깻잎으로 대체해도
간단하고 맛있을 것 같단
생각이 들어서 해보았어요

전 깻잎을 좋아하니까요ㅎㅎ

맞아요 별거 아니고
아주 간단합니다

속재료는 월남쌈이지만
겉에 라이스페이퍼 대신
깻잎으로 대체해서 먹는 거예요ㅋㅋ

준비물
깻잎, 땅콩소스, 월남쌈용 속재료(개인 취향껏) ,
전 평소에 닭가슴살 샐러드용으로 준비해 둔
야채 양배추, 양파, (사과, 파프리카, 오이 등 ) 1개씩,
그리고 삶은 닭가슴살을 준비했어요

속재료
양배추, 양파, (오이, 파프리카, 사과 등)
4-5센티 길이와 , 3-5mm 두께로
개인 취향껏 싸 먹을 적당한 크기로
준비해 락앤락 통등에 담아줍니다

전 평소에 샐러드용으로
잘게 찢어 준비해 따로 담아 둔 닭가슴살과
양배추, 양파를 준비해 둔 게 있어서
나머지 재료 손질이 어렵진 않았어요

평소에도 닭가슴살을 데쳐서
데친 물은 유리 용기에 담아 냉장고에 넣어
국 끓일 때 육수로 쓰고,

삶은 닭가슴살은 잘게 찢어
샐러드 용으로 준비해 두거나
닭가슴살 장조림을 해서 먹거나 ,
이렇게 소고기 대신 닭가슴살로
쌈처럼 싸서 먹어도
전 맛있더라고요

그 외에도 개인 취향껏
파인애플, 샤브샤브용 소고기, 당근, 무순, 무쌈 등
취향에 맞게 준비하시면 좋을 것 같습니다

전 평소에 닭가슴살 샐러드용으로
닭가슴살과 야채들을 준비해 둔 것들이 있어서
나머지 재료 준비가 복잡하진 않았어요

이것들을 한꺼번에 하기엔 복잡할 것 같아서
재료준비가 많고 복잡하다 생각이 되시면
저라면 속재료는 최소한
닭가슴살 양파 양배추 정도는 할 것 같아요

넓은 접시를 준비해 주시고
넓은 접시 위에 깻잎을 놓고
나머지 재료들을 깻잎 위에 올려서
땅콩소스를 같이 곁들여 먹으면 끝입니다!!

쌈에 땅콩소스를 찍어서 먹어도 맛있고,
깻잎 위에 올려둔 속재료 위에
땅콩소스를 스푼으로 잘 올려준 후
쌈을 싸서 먹어도 맛있어요

전 개인적으로
월남쌈용 땅콩소스를 좋아해서
쌈재료와 함께
안에도 땅콩소스를 적당히 올려주고
쌈을 싼 깻잎쌈 위에 한 번 더
땅콩소스를 찍어서 먹는 것을 좋아해요

전 보통 컬리에서 장을 봐서
이번에 산 땅콩소스는
몬타이 피넛 월남쌈 소스예요
(본 내용과 광고와는 무관합니다)
https://goods.kurly.it/tjCd

[몬타이] 피넛 월남쌈 소스, 컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

주로 사용하는 닭가슴살이에요
(본 내용과 광고와는 무관합니다)
https://goods.kurly.it/yXpF

[KF365] IQF 닭가슴살 (냉동) 2kg, 컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

이러면 닭가슴살과 야채들이 어우러져
간단하고 맛있는 한 끼 대용으로 포만감도 있어요

남은 재료 깻잎, 속재료, 땅콩소스를
따로 분리해서 냉장고에 보관해 뒀다가
다시 꺼내 먹기에도 간단하고
김밥이나 비빔밥 샐러드
샐러드빵 샌드위치 피자등으로
남은 재료 역시 다른 방식으로의
활용도 용이하다고 생각합니다

문제가 있을 시
둥글게 알려주시면 감사하겠습니다
참고하시어 도움만 되었으면 좋겠습니다

건강하고 안전한 먹거리
건강하고 행복한 삶을 응원하고 기원합니다

내돈내산) 닭가슴살 샐러드 아주 간단한 식사 대용 (장바구니 with 닭가슴살, 참깨 흑임자 드레싱,

배는 고픈데바쁘거나 귀찮을 때요리할 줄 몰라도 누구나 간단히 해서 먹을 수 있는 간단한 끼니 대용으로 건강도 챙길 수 있는닭가슴살 양배추 샐러드를 추천합니다저는닭가슴살, 양배추, 양파

grimgreen5.tistory.com

클래식 연주 추천 영상) 안토니오 비발디 - 사계 (베르사유 궁전 왕립 오페라 오케스트라 내한 공연) 지휘 & 바이올린- 스테판 플레브니악

grim24 — Sun, 18 May 2025 22:00:12 +0900

Four Seasons - Antonio Vivaldi
사계 - 안토니오 비발디(1678-1741)

Conductor & violin solo Stefan Plewniak
지휘 & 바이올린 솔로 스테판 플레브니악
(베르사유 궁전 왕립 오페라 오케스트라 내한 공연)

출처
유투브 - 메이지 프로덕션

비발디 - 사계(봄,여름,가을,겨울)
⬇️ 풀버젼 보러가기
https://youtu.be/2yfzeGkq4uc?si=hph28nKvcKzdG-zh

0:01 Spring, 1st Movement
3:39 Spring, 2nd Movement
6:05 Spring, 3rd Movement

10:30 Summer, 1st Movement
16:16 Summer, 2nd Movement
18:25 Summer, 3rd Movement

21:34 Autumn, 1st Movement
26:50 Autumn, 2nd Movement
29:42 Autumn, 3rd Movement

33:15 Winter, 1st Movement
37:07 Winter, 2nd Movement
39:06 Winter, 3rd Movement

여름
https://youtu.be/9VqMnuBFptQ?si=gFC-kWSzmLEV7jow

가을
https://youtu.be/DlzQH4kZuHs?si=MvCygwYThXgUYV2F

겨울
https://youtu.be/4eqeQb6iUIE?si=pClgNPqJGkyDmhZQ

[공연 CONCERT]
**2023년 3월 01일(수) 17시 대전시립연정국악원 큰마당 Daejeon Yeonjeong Korean Music Center
   2023년 3월 04일(토) 15시 30분 제주아트센터 Jeju Arts Center

**대전(Daejeon) 공연 영상

[문의 CONTACT]
E-mail : magepd@gmail.com
카카오채널 : 메이지 프로덕션 MAGE PD

[주최 주관 ORGANISATION]
(주) MAGE production 메이지 프로덕션
대전예술기획ㅣ클래시컬
제주아트센터

[영상 VIDEO]
@TomatoClassic  토마토 클래식 TV

@chateauversailles.spectacles
@chateauversailles
‪@ChateaudeVersaillesSpectacles‬
@stefan.plewniak.evoe
@samuel_marinob
@hugh.cutting
@siman_chung
@mage_pd
@mage_anc ‪
@MAGEAnC‬

음악 추천) 봄을 기다리며 듣는 기분이 좋아지는 연주곡 플레이 리스트 추천 (멜로디만 가사없는 연주곡 플레이 리스트 추천)

grim24 — Thu, 20 Feb 2025 16:44:04 +0900

봄을 기다리며 듣고 싶은 플레이 리스트 입니다

듣고 있으니 봄이 기다려지고
기분이 좋아져서 추천합니다

이런 음악들은 어떻게 만들어지고
어떻게 아시는 건지 궁금해지네요
이 채널을 운영하시는 운영자님의
감각과 센스가 좋다고 느껴졌어요
다른 음악들도 좋더라구요

좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다

⬇️ 들으러 가기
https://youtu.be/G218ubv5U58?si=l4pidJyL7Hh0D9dP

음악 추천) 모닝콜 음악 추천 - 바흐 무반주 첼로 모음곡 1번 (모닝콜 음악 알림 공부 클래식 음악 추천)

grim24 — Tue, 11 Feb 2025 00:23:55 +0900

바흐 무반주 첼로곡 1번 프렐류드

너무도 유명한 명곡이라
다들 한번쯤은 들어보셨을 것 같은데요

개인적으로 모닝콜 이든 알림이든
조용히 묵직하게 낮게 깔리며
듣기 좋고 편안한 음악들을
알림음으로 선호해서
추천하게 되었습니다

도움만 되었음 좋겠습니다

⬇️ 들으러 가기
https://youtu.be/F1H9fJJZ5dw?si=kRFxNry2_WZuyv1t

(첼로곡 중 가장 유명한 곡?!
바흐 무반주 첼로 모음곡 1번 프렐류드 | 첼로댁)

잘은 모르지만 연주하는 사람에 따라서도
음악의 선율도 깊이도 표현도 등등
음악이 많이 다르게 와닿을 수 있다고 느껴지는데
이 분의 프렐류드 연주 영상의 음악이
좋다고 느껴져서 추천하게 되었습니다

⬇️ 들으러 가기
https://youtu.be/e0iKPqV64NU?si=ALCeNe-BPKiJgqeN

(공부할때, 잠잘때 듣기 좋은 음악
- 바흐 무반주 첼로곡 1)

좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다

영화 추천) 리틀 포레스트 (전체관람가 드라마 힐링 영화 요리 전원 가족 명절 영화 넷플릭스 영화 추천 103분 임순례 감독 김태리 주연)

grim24 — Mon, 10 Feb 2025 18:54:06 +0900

리뷰
힐링되요
따뜻해요
기분이 좋아져요

토닥 토닥
잠시 쉬어가도 괜찮아요

휴식이 재충전이
힐링이 필요할 때
머리가 복잡할 때
답답할 때

그럴 때 있자나요
지치고 힘들고
다 내려놓고 싶고
뭔가 턱- 막힌듯이 막막하고 답답할 때
어디서 답을 찾아야 할지 모르겠을 때
삶에 휴식이 재충전이 필요할 때

매일 해가 뜨고 지고
봄 여름 가을 겨울
자연은 자연스레
계절은 변하고 바뀌고
시간은 세월은 흐르는데
나만 그대로 인 것 같을 때

집을 떠나 타지에서
오랜만에 다시 돌아온 고향, 집

사부작 사부작
엄마가 해주던 요리를 떠올리며
요리를 하고
양파를 심고
강아지를 돌보고
지붕을 손질하고
사과를 따고

그렇게 다시 잊어버린 잃어버린
무언가의 답을 찾은 듯한
주인공의 이야기 입니다

영화가 주는 연출 조명 영상 분위기 소리
배우분들의 연기
특히 주인공 김태리 배우님의
분위기와 연기 목소리가 잘 어울린다고 느껴져서
더욱 보기 좋았습니다

이 영화를 언제 한번 봐야지 했었는데
이제야 보게 되었네요
제겐 지금이 이 영화를 봐야 할 때였나 봅니다

명절때나 가족들이
다같이 보기에도 좋을 것 같습니다
지루하지 않아요

잠시나마 힐링의 시간을 선사해준 영화여서
추천하고 싶습니다
도움만 되었음 좋겠습니다^-^

소개

시험, 연애, 취업…
뭐하나 뜻대로 되지 않는 일상을 잠시 멈추고
고향으로 돌아온 혜원은
오랜 친구인 재하와 은숙을 만난다

남들과는 다른, 자신만의 삶을 살기 위해
고향으로 돌아온 ‘재하’,
평범한 일상에서의 일탈을 꿈꾸는 ‘은숙’과 함께
직접 키운 농작물로 한끼 한끼를 만들어 먹으며
겨울에서 봄,
그리고 여름,
가을을 보내고
다시 겨울을 맞이하게 된 혜원.

그렇게 특별한 사계절을 보내며
고향으로 돌아온 진짜 이유를 깨닫게 된 혜원은
새로운 봄을 맞이하기 위한 첫 발을 내딛는데…

영화 리틀 포레스트 : 네이버 검색

'영화 리틀 포레스트'의 네이버 검색 결과입니다.

m.search.naver.com

영화 추천) 멍뭉이 (전체관람가 가족 영화 명절 영화 반려 동물 영화 넷플릭스 영화 추천 2023년 113분 유연석 차태현 주연 넷)

grim24 — Mon, 10 Feb 2025 17:38:21 +0900

리뷰
귀여워요
흐뭇해요
미소 지어져요
따뜻해요
힐링되요
재밌어요
소소하게 웃겨요
해피엔딩

아이 어른 가족들이 다같이
힐링하며 웃으며 가볍게 보기에 좋습니다

많이 웃기거나 그런건 아니고
대사나 상황 연출이
귀엽고 소소하게 가볍게 웃으며
볼 수 있어서
명절때에나 가족들 다같이
보기에도 좋을 것 같습니다

줄거리 소개
동생 같은 반려견 ‘루니’를 위해
정시 퇴근에 진심인 ‘민수’
결혼을 앞둔 그에게 닥친
집사 인생 조기 로그아웃 위기!

야심 차게 오픈한 카페는 말아먹고
인생 자체가 위기인 사촌형 '진국', '
민수'의 다급한 SOS에 고심하다
새 집사 면접을 제안하게 되고.

완벽한 집사를 찾기 위해
제주도로 향하는 두 형제의 여정에
느닷없는 멍뭉이들의 등장이 이어지는데!

뜻밖의 ‘견’명적인 만남
함께 하면 개신나고! 개따뜻한!
개귀엽 버라이어티 무비!

영화 멍뭉이 : 네이버 검색

'영화 멍뭉이'의 네이버 검색 결과입니다.

m.search.naver.com

음악 추천) 첼로 연주곡 모음 (중저음 편안한 클래식 연주곡 플레이 리스트 추천)

grim24 — Mon, 27 Jan 2025 17:00:45 +0900

중저음의 묵직하게 낮게 깔리며
중후하며 풍성하고
깊이있는 소리의 매력을 가진
듣기 편안한 첼로의 연주곡 모음 입니다

⬇️들으러 가기
https://youtu.be/0adpqW1_EOE?si=1W1LVQfKQRzaBn7b

[430만뷰] 첼로로 연주하는 클래식 명곡 모음ㅣ클래식 첼로연주ㅣ수면음악ㅣ마음이 편해지는

플레이리스트00:00 바흐_아리오소04:00 바흐_프렐류드06:24 브람스_자장가08:21 모짜르트_자장가11:12 멘델스죤_노래의 날개위에13:15 엘가_사랑의 인사16:49 헨델_라르고21:54 바흐_G 선상의 아리아27:01 사

www.youtube.com

⬇️들으러 가기
https://youtu.be/EABiqW7DbQk?si=knK7GHJs8kteV6ZG

(NO ADS) 25 Most Influential Cello Classical Music can’t stop listening | Schubert, Fauré, Bach…

(NO ADS) 25 Most Influential Cello Classical Music can’t stop listening | Schubert, Fauré, Bach… Discover 25 of the most influential cello classical master...

www.youtube.com

(가장 영향력 있는 첼로 연주자 25인)

영화 추천) 자산어보 玆山魚譜 (12세 이상 관람가 126분 흑백 영화 시대물 인물 정약전 )

grim24 — Mon, 30 Sep 2024 22:20:25 +0900

줄거리

“이 양반은 대역 죄인이니
너무 잘해줄 생각들 말어”

순조 1년, 신유박해로 세상의 끝 흑산도로
유배된 ‘정약전’.
호기심 많은 '정약전'은
그 곳에서 바다 생물에 매료되어 책을 쓰기로 한다.

이에 바다를 훤히 알고 있는
청년 어부 ‘창대’에게 도움을 구하지만
‘창대’는 죄인을 도울 수 없다며 단칼에 거절한다.

“내가 아는 지식과 너의 물고기 지식을 바꾸자"
‘창대’가 혼자 글 공부를 하며
어려움을 겪고 있다는 것을 알게 된 ‘정약전’은
서로의 지식을 거래하자고 제안하고
거래라는 말에 ‘창대’는 못 이기는 척 받아들인다.

둘은 티격태격하면서도
점차 서로의 스승이자 벗이 되어 간다.

"너 공부해서 출세하고 싶지?"
그러던 중 '창대'가 출세하기 위해
공부에 매진했다는 사실을 알게 된 '정약전'은
크게 실망한다.

‘창대’ 역시 '정약전'과는
길이 다르다는 것을 깨닫고
'정약전'의 곁을 떠나
세상 밖으로 나가고자 결심하는데...

정보 출처

자산어보 : 네이버 검색

'자산어보'의 네이버 검색 결과입니다.

link.naver.com

응원해요) 데이식스 (Day6) - 한 페이지가 될 수 있게 / welcom to the show / 영케이 - 건물 사이에 피어난 장미

grim24 — Sun, 8 Sep 2024 21:09:14 +0900

Day6 - 한 페이지가 될 수 있게

https://youtu.be/vnS_jn2uibs?si=B8DH0jdSbt4EqPVd

영케이Young K (Day6) - 건물 사이에 피어난 장미

https://youtu.be/8q02jNV7hyk?si=yM25mVwQmvSxtLrH

Day6 - welcome to the show

https://youtu.be/oRXPsQkr8Ww?si=xHF4RowH9PUKz6jm

딩고뮤직 킬링 보이스 - Day6편

https://youtu.be/OvIk6BDkVE4?si=hYGGLYwhql-SJjvP

응원해요) 달리기 - s.e.s / 윤상/ 옥상달빛 ver (힘을내요 밝은 음악 )

grim24 — Sun, 8 Sep 2024 20:34:27 +0900

s.e.s - 달리기

https://youtu.be/TtSsWBDvrF4?si=A9SV_OkoC2CG6o5S

윤상 - 달리기

https://youtu.be/YYcxIogqbCI?si=eFhMgUduIPVEfBZ2

옥상달빚 - 달리기

https://youtu.be/lHW1h9hES7A?si=sb_BitQwvhAitqYX

음악 추천) 모닝콜 음악 추천 Brian crain - Butterfly waltz

grim24 — Tue, 20 Aug 2024 13:08:01 +0900

생각보다 많은 분들이
모닝콜 음악을
신경쓰시는 것 같아서
추천 드리고자 합니다

유명한 곡이라
예식장에서나 매장이나 커피숍 같은 곳에서도
한번쯤은 들어보셨을 것 같은 곡이에요

버전이 여러 버전이 있어요

피아노 버전
피아노 & 바이올린
피아노 & 첼로등
여러 버전이 있으니
취향껏 들으시면 좋을 것 같아요

들으러 가기
https://youtu.be/G6p4yL4DjoI?si=y9O7cHn2wbnKB3cb

피아노 &amp;amp;amp; 바이올린

들으러 가기
https://youtu.be/OqCtKOmuZzI?si=rEDSwQXd1OfE_I3l

피아노&amp;amp;amp;첼로

내돈내산) 바디 미스트 - 마르마르디 바디 스프레이 MARMAR;D(향이 좋은 촉촉 보습 발림성 간편한 바디 미스트 + 마르마르디 샴푸 리뷰

grim24 — Thu, 18 Jul 2024 18:16:01 +0900

마르마르디 - 이스케이프 바디 스프레이 그린로즈향 이미지및 링크는 올리브영에서 가져왔어요

허브 아로마 계열의
그리너리 한 장미향
좋아하시는 분들께 추천해요

촉촉해요
보습력 좋아요
향이 좋아요
발림성이 좋아요
분사력 좋아요
분사 편해요

개인적으로 바디로션보단
미스트나 스프레이 타입이
흡수나 발림성이 더 편하다고 느껴져서
바디 스프레이 (바디 미스트)
제품을 찾던 중에
발견한 제품이에요

허브나 아로마틱 한
그리너리 한 장미향이 나는데
저는 좋아요
제 취향 저격인 제품입니다

향도 좋고 분사력도 좋고
발림성도 편하고
촉촉한 보습력도 좋아요

사실 이 제품을
제가 겨울에 알아보고
올리브영 통해 구입했는데
아무래도 건조한 겨울철이다 보니
중요하게 생각한 건
건조한 제 피부에 촉촉하면서도
바르기 편하게 액상으로 되어있으면서
분사가 잘 되고, 분사하기 편한
바디 스프레이를 찾고 있었긴 했는데

분사력도 좋고, 분사도 편하고
무엇보다 건조한 제 피부에도
촉촉하고 거기다 향까지 좋다고 느껴져서
제 개인적으론 계속 킁킁거리게 되고
기분이 좋아지는 힐링되는 향이에요

향이 오래 지속이 되진 않지만
은은하게 잔향이 남아요
바디 퍼퓸으로서의 목적이 아니었기에
향보단 바디 미스트로
촉촉하게 분사하기 편한 제품을 생각했기에
제 기능을 톡톡히 해낸다고 봅니다

저는 손바닥에 액상을 분사한 후
바디에 손으로 바르는 방식으로 하고 있긴 해요

남자분들은 히노끼(편백) 향이
우드향이다 보니 괜찮지 않을까 싶어요

* 한 겨울이나 아주 건조한 분들은
세타필이나 바디 로션, 크림, 오일 등
다른 제품을 추천드려요

[Oliveyoung]마르마르디 그린로즈 이스케이프 바디스프레이 200ml

마르마르디 그린로즈 이스케이프 바디스프레이 200ml

ma.oliveyoung.co.kr

마르마르디) 그린로즈 이스케이프 바디스프레이 200ml(올리브영)

바디 스프레이 리뷰 추가

우울할 땐
달달한 살구향의 어프리 콧

활력을 주고 싶을 땐
상큼한 시트러스계열의 베르가못

기분 좋아지고 싶을 땐
그리너리 한 장미향의 그린 로즈

묵직한 편안함을 원할 땐
우드계열 편백나무향의 히노키

마르마르디 네이버 스토어에서
1+1 행사하길래
다른 제품들도 궁금해서 사봤는데

아프리콧은 달달한 살구향이 잔향으로 남는데
처음엔 알코올 향이 강해서
호불호가 있을 것 같아요
그 이후엔 달달한 향만 남아서
우울할 때 기분전환 하기에 좋았고

베르가못은 상큼한 시트러스 계열의 향이에요
우울할 때나 기분 전환 겸
여름에 사용하면 좋을 것 같아요

히노키도 편백나무향인데
남녀 공용으로
묵직하고 편안한 흙과 나무가 연상되는
우디 계열이에요.
호불호가 있을 것 같은데
저는 괜찮았습니다

우울할 땐
달달한 살구향의 어프리 콧

활력을 주고 싶을 땐
상큼한 시트러스계열의 베르가못

기분 좋아지고 싶을 땐
그리너리 한 장미향의 그린 로즈

묵직하고 편안함을 원할 땐
편백향의 히노키

이렇게 번갈아가며 사용해 봤어요

예전에 처음 올리브영에서
단품으로 구매해서 썼을 때와
다른 향의 제품들을 구입해서 인진 모르겠지만
제 체감상 알콜이 더 느껴지는 것 같단
느낌을 받긴 했어요

개인적으론 알콜이 좀 더 약하면
좋을 것 같단 생각이 들긴 하던데
행사 제품이라 혹시 차이가 있을까?
싶기도 하지만 잘 모르니,
알콜에 예민하신 분들은
참고하시는데 도움만 되길 바랍니다

⬇️ 마르마르디 네이버 스토어 1+1 행사

자연의 은은한 향, 마르마르디 바디미스트 : 마르마르디

[마르마르디] Make Reality, Make Better

brand.naver.com

마르마르디 샴푸 리뷰

히노키(편백)랑 그린로즈, 베르가못을
각각 구입해 사용해 봤는데
제가 주로 컬리에서 배송을 시키는데
마침 컬리에 있더라고요

써보니 1000ml 대용량에
가성비 괜찮은 제품인 것 같았어요
(마르마르디 바디 스프레이는
컬리에는 없어요
개인적으론 들어오면 좋을 것 같아요
제가 사서 쓸게요ㅎㅎ)

마르마르디 1000ml 케락토 리페어링 샴푸

마르마르디 샴푸는 사용해 보니
제 두피 타입이 중성타입인 것 같은데
두피에 남는 잔향이
히노키(편백)가
그린로즈 향이나 베르가못보단
우디 계열이라 두피의 피지 냄새를 잡아주고
잔향이 남는 부분에선
더 나은 것 같다고 느껴졌어요

그래서 그런지 저는 개인적으로
그린 로즈나 베르가못보단
샴푸는 히노키(편백)를 더 자주 사용하긴 해요

향만 다르고 제형이나 효능 사용감은
거의 비슷하다고 느껴졌어요

거품은 다 잘 나는 편이고
세정력도 괜찮은 것 같은데
제가 두피가 건조해서인 듯 싶은데
저한텐 개인적으로 아주 약간의 가려움이
생기는 듯해서

가려움을 진정시키기 위해서
두피 트리트먼트 제품을 사용하거나
(미엘 씨위드 스캘프 클렌징 마스크 제품 추천해요. 나중에 따로 리뷰 하겠습니다)
https://naver.me/FBaJMH4S

미엘 씨위드 스캘프 클렌징 마스크 1000g : 찰랑찰랑헤어

[찰랑찰랑헤어] 미용 용품 전문 판매점입니다. 시중에 유통되는 정품만을 판매합니다.

smartstore.naver.com

하루는 마르마르디 샴푸를 쓰고
하루는 아베다 스캘프 샴푸 쓰고
이런식으로 겸해서 사용하고 있어요

데일리로 사용하는 샴푸고
거품도 부드럽게 잘 나고
두피 세정 잔향 용량 가격
가성비 측면에선
예민하신 분들 아니면
잘 맞는 분들에겐
가격대비 가성비가 좋은
꽤 괜찮은 제품이라고 생각해요

향은 히노키는 편백나무 향이라
저는 좋아하는데
우디 계열이라 호불호가 갈릴 향일 것 같은데
샴푸 후 잔향 부분에선 히노키가
개인적으론 더 낫다고
여겨진 부분이긴 해요

개인적인 의견이니 참고 하사는데
도움만 되었음 좋겠습니다

⬇️ 마켓컬리 마르마르디 샴푸

[마르마르디] 케락토 리페어링 대용량 샴푸 1000ml 3종(택1), 마켓컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

⬇️ 마르마르디 네이버 스토어1+1

1+1 마르마르디 케락토 리페어링 샴푸 1000ml 3종 택1 : 마르마르디

[마르마르디] Make Reality, Make Better

brand.naver.com

* 광고와는 무관합니다

내돈내산) 미숫가루 - 퀴노아 10곡 미숫가루(50스틱 낱개포장, 1kg) 간편하고 고소한 맛있는(with 락앤락 트라이탄 믹서, 청오)

grim24 — Thu, 18 Jul 2024 13:23:11 +0900

*이미지 및 정보는 마켓 컬리에서 가져왔어요
(광고 아니에요)

맛있다
간편하다
입자가 곱다
찬물에도 잘 녹는다
설탕 따로 넣지 않아도 된다

아침 공복이나
중간중간 허기질 때
간단하게 마시기 좋은
퀴노아 10곡 미숫가루입니다

빼놓지 않고 사놓고 먹는 아이템 중 하나예요
역시 미숫가루는 맛있어요ㅎ-ㅎ

1개씩 낱개 소포장되어 있어서
마시기가 간편하고.
가루가 고와서 물에 잘 섞이고
부드러워서 목 넘김도 좋아요
(대신 물을 먼저 넣고.
나중에 가루를 넣으셔야 가루가 잘 풀어져요
찬물에도 잘 녹아요)

설탕도 따로 넣지 않아도 돼요
단맛은 제가 남들보단
덜 달게 먹는 편인 것 같은데
제 기준엔 좀만 덜 달아도 좋겠다 싶지만
그래도 이 정도면 적당한 단맛이라고
생각이 되긴 해요

더운 여름엔 얼음 동동 띄워서
시원하게 미숫가루 먹으면 맛있잖아요ㅎㅎ

퀴노아 10곡 미숫가루 50스틱 1kg, 마켓컬리에서 확인해보세요!

ss37g.app.goo.gl

이 제품 외에도
개인적으로 미숫가루를 좋아하는데
덜 달게 먹고 싶어서
퀴노아 미숫가루 2포 정도에
(설탕을 따로 안 넣어도 되어서)
다른 미숫가루와 섞어서 대용량으로
만들어 두고 마시기도 해요

[청오] 통곡물로 볶아만든 10곡 미숫가루, 마켓컬리에서 확인해보세요!

ss37g.app.goo.gl

단백질만 먹고 싶을 땐
콩가루만 따로 물에 타서 먹기도 해요

[청오] 국산 유기농 볶음 콩가루, 컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

이런 식으로 전 자주 마셔서
여러 번 타기가 귀찮아서
한꺼번에 믹서에 타놓고
컵에 덜어서 마시는 편이긴 해요
(미숫가루는 타놓고 시간이 지나면
가루가 가라앉아서 잘 흔들어 섞어 드셔야 해요)

[락앤락] 클래식 트라이탄 믹서 2종 (택1), 마켓컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

그래서 이 믹서에
물 먼저 붓고
그리고 나중에 미숫가루를 넣고
쉐킷쉐킷 몇 번 흔들어주면
가루가 잘 녹더라고요

이렇게 간편하게 믹서에
타놓고 냉장고에 넣어뒀다가
먹고싶을 때 꺼내 마시곤 해요

컬리에서만 만나볼 수 있는 컬러 같은데
역시 컬리템 답게
보라색의 색깔도 디자인도 괜찮고
전 680ml를 사긴 했는데
가지고 다니기에도 괜찮고
세척도 간편해요

* 도움만 되었음 좋겠습니다
문제시 둥글게 알려주세요^-^

#볶은미숫가루 #단백질쉐이커
#청오볶은미숫가루 #청오콩가루
#청오유기농

내돈내산)믹스커피 - 네스카페 수프리모 오리지널 커피믹스 (믹스커피계의 에스프레소) 그리고 참크래커 장바구니템

grim24 — Tue, 2 Jul 2024 22:09:30 +0900

커피농가와의 상생
믹스커피계의 에스프레소
커피맛이 깊고 진해요
목 넘김이 깔끔해요

아침에 일어나서
일하다가
졸리고 피곤할 때
스트레스받고 우울할 때
정신적 위로가 필요할 때
비 올 때
날씨가 더울 땐 냉커피로

매일매일 하루 한잔 이상
달달한 당 충전이 필요한
아메리카노 보단
달달한 믹스 커피를 좋아하고
필요로 하는 1인 입니다

[네스카페] 수프리모 오리지널 110개입, 마켓컬리에서 확인해보세요!

ss37g.app.goo.gl

제 모닝 루틴은 일어나서
수프리모 믹스 커피 한잔과
그리고 참크래커를 함께 먹으면서 시작해요

[크라운] 참 크래커 280g (18.67g x 15입), 마켓컬리에서 확인해보세요!

ss37g.app.goo.gl

하루 한 잔 이상은 꼭 먹다 보니
많은 믹스커피를 먹어봤지만
수프리모로 정착한 지는 꽤 되었어요

제가 목에 염증이 있다보니
어떤 제품은 먹었을 때
목 넘김이 깔끔하지 않다 느껴지거나

또 어떤 제품은
프림이나 우유맛이나 단맛이 강하다고 느껴지고

이러저러하게 여러 제품들을 먹어 보니
프렌치 카페 또는
수프리모 오리지널이 저에겐 맞는 것 같더라고요

수프리모도 골드보단
전 개인적으론 오리지널이
더 저와 잘 맞는다 느껴졌어요

수프리모 골드는 오리지널보단
달고 부드럽고 연하단 느낌이었달까

제 개인적으론
커피맛이 진하면서
프림이나 우유맛이 거의 느껴지지 않는
느끼하지 않으면서도 너무 달지 않은
적당한 단맛의 커피맛이 좀 더 진하고
목넘김이 깔끔한
믹스커피를 찾게되더라구요

제 입맛엔
수프리모 오리지널아
커피맛도 좀 더 진하면서 깔끔하고
적당한 단맛도 좋고
프림맛이 강하지도 않고
목 넘김 시 이물감도 크게 느껴지지 않아서
전 좋았어요

커피맛이 좀 더 진하고 깔끔한
믹스 커피를 찾으시는 분껜 추천합니다

그렇지만 카페인에 약하신 분들은
다른 커피믹스 제품에 비해
커피 맛이 강한 만큼
저는 카페인도 좀 더 강하다고
느껴지긴 했는데
저의 체감이긴 해요

그래서 저는 해야 할 일이 많아서
피곤하지 않는 이상
하루 한 잔
오후 2시 이후로는 가급적
마시지 않으려고 노력 해요
(많이 마시거나 늦게 마신 날은
피곤해서 잠들지 않는 이상
잠이 안 온다고 느껴질 때가 있어서요;;)

저는 마켓 컬리에서 장을 봐서
사진과 정보는 컬리에서 가져왔어요

문제가 있을 시 둥글게 알려주시면
감사하겠습니다
도움만 되길 바라겠습니다

#컬리템
#마켓컬리장보기
#컬리장보기
#커피맛이진한믹스커피

내돈내산) 닭가슴살 양배추 샐러드 간단한 식사 대용 (장바구니 with 닭가슴살, 참깨 흑임자 드레싱, 후레이크, 위즐)

grim24 — Tue, 2 Jul 2024 21:33:16 +0900

배는 고픈데
바쁘거나 귀찮을 때
요리할 줄 몰라도
누구나 간단히 해서 먹을 수 있는

간단한 끼니 대용으로
건강도 챙길 수 있는
닭가슴살 양배추 샐러드를
추천합니다

저는
닭가슴살, 양배추, 양파,
샐러드 드레싱,
아몬드 후레이크(or 현미후레이크)를
항시 준비해 둡니다

우선 닭가슴살과
양배추&양파를
샐러드용으로
먹기 좋은 크기로 잘라서

락앤락 통에
닭가슴살 한 통
양파&양배추 한통
이렇게 각각 담아서
미리 준비해 두어요

저 같은 경우는
닭가슴살 2-3조각을
식초물에 담가서 깨끗하게 헹궈준 후
끓는 물에 미림 또는 소주 1-2스푼 넣어준 후
(비린냄새나 맛을 잡기 위해)
크기에 따라 20-30분 정도
선홍빗 핏기가 보이지 않을 때까지
삶아서 찬물에 식혀준 후
샐러드용으로 먹기 좋게 찢어서
락앤락 통에 미리 담아둡니다

좀 더 맛을 원하시는 분들은
연두나 액젓 소금등을 가미해서
끓이셔도 될 것 같아요

닭가슴살 삶은 물은
따로 유리병에 담아서
국을 끓일 때 육수로 쓰기도 해요

(본 내용과 광고와는 무관합니다)

[KF365] IQF 닭가슴살 (냉동) 2kg, 컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

컬리에서 장을 봐서
닭가슴살은 이 제품을 사용하고 있어요

그리고
양배추만 준비하셔도 되고
개인 적으로는
양파도 같이 준비해 두는데
양파의 시원한 식감이
샐러드로 같이 먹을 때
아삭하고 시원한 맛이 더해진다고 느껴져서
양파와 양패추를 샐러드 용으로
최대한 얇게 슬라이스 하여
양파와 양배추를 잘 섞어서
락앤락 통에 함께 담아 둡니다

이렇게 따로 담아둔
양배추와 양파는
이외에도 첨가물이나 소스에 따라
여러가지로 맛과 응용을 달리할 수 있어요

케찹과 마요네즈를 섞어 버무려준 후
식빵이나 모닝빵에 넣어
샐러드빵으로 먹기도 하고

다양한 샐러드 소스에
아몬드 후레이크를 뿌려서
샐러드로 먹기에도 좋아요

그 외에도 개인의 기호껏
두부, 사과나 오이, 당근등
다른 야채나 과일 견과류 등을
추가하셔도 좋아요

이러면 준비 끝입니다!!

이렇게 따로 담아서 보관해 두면
다른 요리에도 다양하게 응용하여
사용하기도 편한 것 같아요

여기에 준비해 둔
닭가슴살과 양배추(&양파)에
좋아하는 샐러드드레싱을 뿌려서
쉐킷쉐킥 잘 섞이도록 버무려준 후
먹기만 하면 끝!!

간단하지만
한 끼 대용으로도 먹을 수 있어요

그 외에도 이렇게 준비해 둔 닭가슴살과
야채를 깻잎에 싸서
월남쌈용 땅콩소스와 함께 먹어도
전 맛있더라구요

내돈내산) 닭가슴살 응용 깻잎쌈? 깻잎 월남쌈? 간단한 식사 대용(with 깻잎, 땅콩소스, 샐러드용

이미지 출처 링크 (본 내용과 광고와는 무관합니다)https://naver.me/GLzrrAA0 국내산 특품 깻잎 100g 추부깻잎 찹찹이 쌈채소 가락시장 당일새벽경매 : 푸레아[푸레아] 신선야채 특수채소 쌈채소 특수허

grimgreen5.tistory.com

(본 내용과 광고와는 무관합니다)

[청정원] 참깨흑임자드레싱 300g, 마켓컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

요새 자주 애용하는 드레싱은
청정원) 참깨 흑임자 드레싱이에요

닭가슴살은 단백질이라 포만감도 있고
다이어트하시거나
운동하시는 분들에게도 좋을 것 같아요

드레싱을 버무린 샐러드 위에
저는 마지막으로 대미를 장식할
포스트 아몬드 후레이크(달달한 맛)or
현미 후레이크(담백한 맛) 등을 뿌려줍니다ㅎㅎ

(본 내용과 광고와는 무관합니다)

[포스트] 아몬드 후레이크 시리얼 620g, 컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

[켈로그] 담백한 현미 후레이크 550g, 컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

그럼 바삭한 식감과 함께
샐러드를 더 맛있게 즐길 수 있어요

전 위즐 커피&초코퍼지 아이스크림에도
아몬드 후레이크나 현미 후레이크를
올려서 먹는 것을 좋아해요
그럼 바삭하고 맛있어요

(본 내용과 광고와는 무관합니다)

[롯데웰푸드] 위즐 파인트 아이스크림 3종(택1), 컬리에서 확인해보세요!

goods.kurly.it

내돈내산 자발적 리뷰입니다
도움만 되었길 바랍니다

자연과 환경도 생각하는
안전하고 깨끗한 건강한 먹거리
건강하고 풍요롭고 행복한 삶을
응원하고 기원합니다❤️